Curvy Yoga Studio

Curvy Yoga

Αγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Πάντα ήθελες να δοκιμάσεις γιόγκα αλλά ποτέ δεν το σκέφτηκες; Ή ψάχνετε για μια πρακτική γιόγκα που όχι μόνο σας βοηθά να αισθάνεστε καλά στο σώμα σας, αλλά και για το σώμα σας;

Η καμπύλη γιόγκα γεννήθηκε από ναι σε αυτές τις ερωτήσεις, οπότε αν κουνιόσχησα το κεφάλι σας, καλώς ήλθατε! Είστε στη σωστή θέση.

Πώς μπορείτε να κάνετε τη Γιόγκα σας
Η άσκηση γιόγκα για το σώμα σας δεν είναι επιστήμη πυραύλων. Και δεν χρειάζεται να πάρετε ένα άλλο σώμα για να το κάνετε. Το σώμα που έχετε τώρα είναι ακριβώς σωστό για τη γιόγκα. Οπως είναι. Τελεία.

Ακολουθεί ο τρόπος με τον οποίο σας υποστηρίζουμε στο να κάνουμε γιόγκα για σας εδώ στο Curvy Yoga:
- Βίντεο πρακτικές που ταιριάζουν στο σώμα σας, το χρονοδιάγραμμα και τη ζωή
- Οδηγίες και ενθάρρυνση για να καταλάβετε όλο το χώρο που χρειάζεστε και εκτός από το χαλάκι
- Πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης μιας ποικιλίας στηρίγματα (εργαλεία) για να κάνουν τις θέσεις πιο προσιτές
- Παραδείγματα και αγάπη για τη μετακίνηση της κοιλιάς σας, καθιστώντας το χώρο για τον αφανισμό σας και αποφεύγοντας το θάνατο-δίπλα-στήθος-smoosh
- Προσκλήσεις προς ενσάρκωση ή παρουσία στο σώμα σας, μέσω ευκαιριών για να παρατηρήσετε τι αισθάνεστε

Πώς μπορείτε να κάνετε τη γιόγκα ένα τακτικό μέρος της ζωής σας
Ακριβώς όπως δεν υπάρχει κανένας τρόπος να κάνετε μια στάση γιόγκα, δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να έχετε μια πρακτική γιόγκα. Μπορείτε να αποφασίσετε σε οποιαδήποτε δεδομένη ημέρα πόσο καιρό είναι (τα βίντεό μας κυμαίνονται από 5 έως 60 λεπτά σε μήκος), όπου το κάνετε (γεια, σαλόνι) και τι κάνετε (έχουμε πολλές επιλογές γι 'αυτό !).

Δεν έχει σημασία τι επιλέγετε, εδώ είναι μερικά από αυτά που μπορεί να προσθέσει η Curvy Yoga στη ζωή σας:
- Βιώνοντας χαρούμενη κίνηση που είναι για το πώς νιώθεις, όχι πώς βλέπεις
- Σύνδεση με το σώμα και τον εαυτό σας βαθύτερα
- Εκμάθηση της αυτο-φροντίδας με συγκεκριμένο τρόπο, που δεν απαιτεί δεύτερη υποθήκη ή τρεις μήνες μακριά
- Δίνοντας πραγματικές ευκαιρίες για ξεκούραση και αποκατάσταση
- Μάθετε πώς να είστε με το σώμα σας με καλοσύνη, ακριβώς όπως είναι

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε
Είτε ψάχνετε για μια ολοκληρωμένη πρακτική γιόγκα, είτε για υποστήριξη ή ενθάρρυνση για την υπάρχουσα πρακτική σας, σας έχουμε καλύψει. Η γιόγκα δεν είναι ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους. Και αν η γιόγκα θέτει δεν δουλεύει για το σώμα σας, δεν λειτουργούν.

Αυτό που μας ενδιαφέρει όταν ασχολείστε με τη γιόγκα:
- Τι παρατηρείς
- Πώς αισθάνεστε
- Δημιουργία χώρου για ολόκληρο το σώμα σας και πλήρη εαυτό
- Τι κάνει η αναπνοή σου
- Πώς συνδέεστε με τον εαυτό σας
- Βρίσκοντας εσωτερική ευκολία ακόμη και σε πρόκληση
- Πώς μιλάς στον εαυτό σου

Αυτό που δεν μας ενδιαφέρει κατά την άσκηση της γιόγκα:
- "Επιτυχία" θέτει
- Συνεχίζοντας με κανέναν
- Εργάζεστε τόσο σκληρά για να γκρινιάζετε ή να κρατάτε την αναπνοή σας
- Τι μοιάζει με τη στάση σου
- Πώς συγκρίνετε τη στάση σας με κάποιον άλλο
- Πόσο γρήγορα μπορείτε να πάτε

Ξέρουμε πώς είναι να χρειαστεί να κάνεις χώρο για την κοιλιά σου σε στάση (και πόσο μπορεί να είναι η απελευθέρωση όταν το κάνεις!). Το να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να αναλάβει το χώρο και να πάρει την υποστήριξη που χρειαζόμαστε έχει αλλάξει τη ζωή μας και τη ζωή τόσων πολλών μαθητών μας, τόσο πάνω όσο και έξω από το χαλάκι γιόγκα. Και θέλουμε αυτό και για σας.

Πως δουλεύει:
- Συμμετοχή στον ιστότοπο: Είναι τόσο απλό όσο η λήψη της εφαρμογής!
- Επιλέξτε ένα βίντεο: Έχουμε πολλές συστάσεις για να το κάνουμε αυτό εύκολο και ένα νέο βίντεο πέφτει κάθε εβδομάδα.
- Ξεκινήστε να εξασκείτε! Βήμα στο ματ σας, χτυπήστε το παιχνίδι, και voila - κάνετε γιόγκα!

Τι παίρνετε μόλις εγγραφείτε:
- Πρόσβαση στη διαρκώς αναπτυσσόμενη βιβλιοθήκη βίντεο των 250+ πρακτικών από 5 έως 60 λεπτά σε μήκος
- Νέα βίντεο κάθε εβδομάδα
- Ικανότητα να ζητάτε βίντεο που θέλετε να προσθέσετε στη βιβλιοθήκη μας
- Εβδομαδιαία μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με ενημερώσεις, πόρους και προτεινόμενα βίντεο για να καθοδηγήσετε την πρακτική σας
- Μηνιαίο podcast μπόνους
- Ικανότητα να αγαπημένα βίντεο και να δημιουργήσετε τη δική σας εξατομικευμένη βιβλιοθήκη πρακτικών
- Και πολλα ΑΚΟΜΑ! Όλα για την τιμή μιας τάξης γιόγκα drop-in ανά μήνα!

Όταν έχετε μια τακτική σωματική άσκηση γιόγκα, έχετε την ελευθερία να δημιουργήσετε τη σχέση που θέλετε πραγματικά τόσο με το σώμα σας όσο και με τη ζωή σας.

Εσείς ανήκετε εδώ. Δεν μπορούμε να περιμένουμε να σας καλωσορίσουμε!