Mommy Belly Workout - Lose Fat

XT Apps

Περιέχει διαφημίσεις

Περιγραφή εφαρμογής

Κάψτε το υπερβολικό βάρος του μωρού με τη βοήθεια ενός επαγγελματία γυμναστή.

Το να δραστηριοποιηθείτε αμέσως μετά τον τοκετό είναι πολύ σημαντικό. Μόλις πάρετε το εντάξει από τον ασκούμενο σας να κάνει περισσότερα από προπονήσεις με περπάτημα, μπορείτε να ξεκινήσετε ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης χρησιμοποιώντας το δικό σας σωματικό βάρος.

Το να επαναφέρετε το σώμα σας μετά την απόκτηση ενός μωρού δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε.
Η έρευνα δείχνει ότι η έναρξη ενός τακτικού προγράμματος άσκησης αμέσως μετά τον τοκετό δεν είναι μόνο καλό για τη γενική υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου επιλόχειας κατάθλιψης.

Αυτό το πρόγραμμα προπόνησης χρησιμοποιεί ασκήσεις καθαρού σωματικού βάρους για να επαναφέρει με ασφάλεια το σώμα σας στην άσκηση μετά την απόκτηση μωρού.

Το «Mommy belly - Lose Fat» σας καθοδηγεί σε ασφαλείς, υγιεινούς τρόπους για να χάσετε βάρος μετά την εγκυμοσύνη και συμβουλές για να ταιριάξετε στην άσκηση με το νέο σας πρόγραμμα.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ MOMMY BELY - LOSE FAT App;

Η εφαρμογή «Mommy belly - Lose fat» είναι ένα τέλειο πρόγραμμα άσκησης για νέες και παλιές μαμάδες που περιλαμβάνει 21 ημέρες άσκησης χωρίς πρόσκρουση και ελεγχόμενη ενδυνάμωση της κοιλιάς, μαζί με μια ρουτίνα προπόνησης με πλήρες σωματικό βάρος.

Βοηθά στην απώλεια βάρους και στη βελτίωση της υγείας, Προπονήσεις με βάρος σώματος, δεν απαιτείται εξοπλισμός, Προπόνηση φυσικής κατάστασης για απώλεια βάρους για όλα τα μέρη του σώματός σας, Καθοδήγηση κινούμενων εικόνων και βίντεο όπως ακριβώς ο προσωπικός σας γυμναστής προπόνησης, Φιλικό προς τους αρχάριους, Προπόνηση για ολόκληρο το σώμα στο σπίτι, προπόνηση κοιλιακών για γυναίκες, προπόνηση ποδιών για γυναίκες, προπόνηση απώλειας λίπους, προπόνηση καύσης λίπους, Ειδικά σχεδιασμένη εφαρμογή απώλειας βάρους για γυναίκες, συμβουλές προπονητών σε κάθε άσκηση σας βοηθούν να χρησιμοποιήσετε τη σωστή φόρμα για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα, ρουτίνες προθέρμανσης και διατάσεων, Παρακολουθήστε την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους, Χάστε βάρος με τον προσωπικό σας γυμναστή

ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ MOMMY BELY - ΕΦΑΡΜΟΓΗ LOSE FAT

Εφαρμογή γυμναστικής για γυναίκες
Αυτή η εφαρμογή γυναικείας γυμναστικής έχει επαγγελματικό πρόγραμμα προπόνησης για γρήγορη απώλεια βάρους για γυναίκες. Όλες αυτές οι προπονήσεις και προπόνηση για την κοιλιά της μαμάς για γυναίκες μπορούν να γίνουν οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή.

Εφαρμογή γυμναστικής προσώπου
Αυτή η εφαρμογή έχει ειδικό σχέδιο για τη μείωση του λίπους στο πρόσωπο με εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις.

Εφαρμογή ανακούφισης από τον πόνο στο γόνατο
Αυτή η εφαρμογή έχει ένα ειδικό σχέδιο για τον πόνο στο γόνατο το οποίο μπορείτε να ακολουθήσετε και να ανακουφιστείτε από τον πόνο στο γόνατό σας, ένα κοινό πρόβλημα για τις γυναίκες στις μέρες μας.

Εφαρμογή πρωινής προθέρμανσης
Αυτή η εφαρμογή έχει ένα ειδικό πρόγραμμα πρωινής προθέρμανσης και διατάσεων που μπορείτε να ακολουθήσετε καθημερινά για τακτική φυσική κατάσταση και πρωινή φρεσκάδα.

Εφαρμογή γυμναστικής για επίπεδη κοιλιά
Αυτή η εφαρμογή έχει ένα ειδικό σχέδιο επίπεδης κοιλιάς που μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο στην επίτευξη επίπεδης κοιλιάς αλλά και στη διατήρηση μιας επίπεδης κοιλιάς.

Προπόνηση στο σπίτι
Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα για να διατηρήσετε τη φόρμα και να χάσετε βάρος με την προπόνησή μας στο σπίτι. Δεν χρειάζεται εξοπλισμός, απλώς χρησιμοποιήστε το σωματικό σας βάρος για να ασκηθείτε στο σπίτι.

Ασφαλείς προπονήσεις
Αυτές οι προπονήσεις είναι ασφαλείς για τις μαμάδες, αλλά θα πρέπει να λάβετε συμβουλές από το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος προπόνησης.
Θυμηθείτε, ακόμη και οι πιο δυνατές μαμάδες μπορεί να έχουν πρόβλημα να επιστρέψουν στην άσκηση. Εξάλλου, η απόκτηση ενός μωρού είναι μια μεγάλη δοκιμασία και κάτι από το οποίο θα χρειαστείτε χρόνο για να συνέλθετε. Θα χρειαστείτε άδεια από τον γιατρό σας και, ανάλογα με το είδος του τοκετού που είχατε, μπορεί να περάσουν 4 έως 8 εβδομάδες για να μπορέσετε να κάνετε σοβαρή άσκηση

Προπονητής γυμναστικής
Θα λάβετε έναν προσωπικό προπονητή κινουμένων σχεδίων και ηχητική καθοδήγηση για να κάνετε τις οκτώ ασκήσεις, όπως ακριβώς να έχετε έναν προσωπικό προπονητή γυμναστικής στην τσέπη σας!

Δωρεάν για χρήση
Αυτή η δωρεάν εφαρμογή είναι πολύ αποτελεσματική στην απώλεια του περιττού λίπους σε διάφορα μέρη του σώματος όπως πρόσωπο, λαιμός, ώμοι, πλάτη, χέρια, μέση, αλλά, μηροί και πόδια. Και ακόμα κι αν δεν θέλετε να χάσετε βάρος, μπορείτε να χρησιμοποιείτε αυτά τα σχέδια τακτικά για να διατηρήσετε τη φυσική κατάσταση και τη νεότητα.

Αποποίηση ευθυνών:
Αυτή δεν είναι ιατρική εφαρμογή. Οι εφαρμογές XT δεν διεκδικούν κανένα είδος θεραπείας για ασθένειες μέσω αυτής της εφαρμογής. Ο χρήστης είναι ο ίδιος υπεύθυνος για κάθε είδους διαστρέμματα, καταπονήσεις και τραυματισμούς που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, αν και αυτή είναι μια πολύ βασική και απλή εφαρμογή προπόνησης. Δεν συνιστάται να κάνετε κανενός είδους προπόνηση αμέσως μετά τα γεύματα. Χρησιμοποιήστε ένα χαλάκι για άνεση και ασφάλεια. Λάβετε συμβουλές από έναν ιατρό πριν επιδοθείτε σε οποιοδήποτε είδος προπόνησης κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη.

Τι νέο υπάρχει

Reduce Mommy Belly Fat