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Información de la aplicación
Chatea con Louise y Jeanne, nuestras dos compañeras virtuales, para una revisión rápida de tu consumo y/o tu sueño.
En función de tus respuestas, se te ofrecerán soluciones personalizadas para controlar tu consumo y mejorar la calidad de tu sueño: consejos personalizados para poner en marcha y herramientas de seguimiento (diario de sueño y diario de consumo).
Luego puede discutir regularmente con Louise y Jeanne para evaluar juntas la evolución de su sueño y su consumo.
Si a pesar de este apoyo, tu consumo o tu sueño siguen siendo un problema para ti, te pondremos en contacto con un profesional de la salud en Nueva Aquitania o te daremos contactos para que te atiendan en otras regiones para poder apoyarte. .
Recuerda seguir nuestros consejos que, de implementarse, pueden mejorar considerablemente tu calidad de vida.
En función de tus respuestas, se te ofrecerán soluciones personalizadas para controlar tu consumo y mejorar la calidad de tu sueño: consejos personalizados para poner en marcha y herramientas de seguimiento (diario de sueño y diario de consumo).
Luego puede discutir regularmente con Louise y Jeanne para evaluar juntas la evolución de su sueño y su consumo.
Si a pesar de este apoyo, tu consumo o tu sueño siguen siendo un problema para ti, te pondremos en contacto con un profesional de la salud en Nueva Aquitania o te daremos contactos para que te atiendan en otras regiones para poder apoyarte. .
Recuerda seguir nuestros consejos que, de implementarse, pueden mejorar considerablemente tu calidad de vida.
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