ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

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Acerca de esta app

Consigue la mejor salud y el cuerpo de tus sueños con OWN.App.
Con esta aplicación podrás dominar los hábitos ideales de los tres elementos necesarios para mantener la salud: dieta, entrenamiento muscular y sueño.

Comidas óptimas personalizadas solo para usted según su perfil (sexo, edad, altura, peso, cantidad de ejercicio, nivel de ejercicio, etc.) y sus objetivos elegidos (1. Dieta, 2. Mantener la salud, 3. Ganar músculo) Ofrecemos Planes y planes de formación. El plan de alimentación y el plan de entrenamiento muscular fueron supervisados ​​por Testosterone, un influencer del entrenamiento muscular con más de 2 millones de seguidores en las redes sociales, y Akito Ida, un experto en investigación muscular que es estudiante de doctorado en la Universidad de Tokio. Los mejores conocimientos técnicos de Japón se han condensado generosamente en una aplicación. También hay una gran cantidad de contenido para mejorar drásticamente la calidad de tu sueño.

[PROPIO. Funciones de la aplicación]

■Es seguro para quienes han experimentado fallas en la dieta y quienes son nuevos en el entrenamiento muscular.
Damos la bienvenida a las personas que dicen: "No sé qué tipo de dieta debo comer" o "No sé qué tipo de entrenamiento muscular debo hacer".
Contenido que le permita aprender los conocimientos necesarios para alcanzar la mejor salud y el cuerpo ideal, como por ejemplo ``¿Cómo se produce la pérdida y el aumento de peso?'' ``¿Por qué es necesario el entrenamiento muscular y qué tipo de entrenamiento muscular es bueno?'' Es abundante.

■Plan de entrenamiento muscular que mejor se adapta a ti
Combinando más de 250 tipos de ejercicios, le propondremos un plan de entrenamiento muscular personalizado que se adapte a su experiencia de ejercicio y estilo de vida. Puede esperar resultados similares a los de un gimnasio personal de alta gama en casa.
Además, si solo utilizas el plan de entrenamiento muscular, ¡es completamente gratis! Estoy seguro de que podrás seguir haciendo esto porque es el mejor entrenamiento para ti. Por favor, inténtalo por todos los medios.

■Gestión sencilla de las comidas con solo tomar una foto
El análisis fotográfico automático impulsado por IA facilita mucho la ejecución del plan de comidas. También queda registrada información de platos comunes, cadenas de restaurantes, restaurantes de ramen, etc., para que puedas registrar tus comidas sin problemas. Además, los nutrientes que quieres consumir se muestran de forma sencilla en función de la información registrada, para que puedas gestionar tu dieta como un juego sin tener que pensar en ello.
*La función de administración de comidas está disponible después del registro de membresía. Una vez finalizada la prueba gratuita de 10 días, se requiere un contrato de suscripción paga.

■Visualice y experimente “cambios en su cuerpo” que no se pueden ver sólo con el peso
¡Puedes grabar y comparar fotografías corporales de forma fácil y precisa! La primera foto le servirá como guía, permitiéndole tomar fotografías a la misma distancia/tamaño cada vez. ¡También puedes grabar hasta 3 ángulos cada día, incluidos el frente, el costado y la espalda! También puedes crear imágenes/vídeos comparativos, ¡así que compártelos en SNS!
*La función que te permite grabar fotografías corporales está disponible después de registrarte como miembro. Una vez finalizada la prueba gratuita de 10 días, necesitarás un contrato de suscripción paga.

■Para dormir mejor
Para la salud y el culturismo, no sólo la dieta y el ejercicio, sino también el sueño son fundamentales. Publicamos conocimientos para lograr los mejores hábitos de sueño, resumidos en un orden cronológico fácil de entender, como "Qué hacer al despertar por la mañana" y "Cosas que se deben evitar antes de acostarse". ' También ofrecemos contenidos para mejorar la calidad de tu sueño, como yoga y meditación mindfulness.

■OWN.no es sólo una aplicación de dieta.
Algunas personas pueden pensar que OWN. es una aplicación de dieta porque el efecto de la dieta, que es uno de los beneficios, es sorprendente, pero OWN. no es sólo una aplicación de dieta. Es una aplicación de bienestar.
Para OWN., el efecto de la dieta es sólo uno de los muchos beneficios. Al aprender buenos hábitos de alimentación, entrenamiento muscular y sueño con OWN., puedes mejorar tu felicidad, mejorar tu creatividad, mejorar tu fuerza física, mejorar tu función cerebral, estabilizar tu mente, volverte más resistente a la ansiedad y muchas otras cosas. Hay innumerables beneficios. Nuestro verdadero propósito no es cambiar tu cuerpo, sino cambiar tu vida.

■ ¡Más de 2 millones de seguidores en redes sociales! ¡Supervisado por testosterona!
Se trata de una aplicación diseñada y desarrollada desde cero por el popular influencer Testosterona para hacer del mundo un lugar más saludable (y feliz). El propio testosterona es un fanático de la salud que moriría por su salud. Esta aplicación condensa el conocimiento de la testosterona, reúne el poder de los expertos en cada campo, está completamente basada en evidencia y es un cristal de sangre y músculo que ha sido creado cuidadosa y cuidadosamente sin ningún compromiso en cada contenido.

■¡Uso ilimitado de todas las funciones durante 10 días gratis!
¡En OWN., puedes utilizar todas las funciones de forma gratuita durante los primeros 10 días después de registrarte como miembro!
Después del día 11, podrá seguir utilizando la función de plan de entrenamiento muscular y la función de control de peso de forma gratuita.
Se requiere un contrato de suscripción pago para la función de gestión de comidas y la capacidad de grabar fotografías corporales.

Tampoco existe un contrato de suscripción anticipada, algo común en otras aplicaciones. No tienes que preocuparte por algo como "¡Olvidé cancelar y me cobran!".
Esto se debe a que OWN. quiere que uses la aplicación y sientas su valor antes de comprarla.

[Precio de suscripción]
・Cuota mensual: 1480 yenes (impuestos incluidos)
・11.800 yenes por año (impuestos incluidos) [aproximadamente 980 yenes por mes (impuestos incluidos)]
*Los precios están sujetos a cambios.

¡Este precio de 980 yenes por mes debe mantenerse por debajo de 1,000 yenes por mes para lograr la misión de OWN. de "excelente salud para todos"! Toman decisiones basándose en su espíritu, agallas e impulso, sin tener en cuenta por completo las ganancias.
El lanzamiento gratuito de la función del plan de entrenamiento muscular, el período de prueba gratuito de 10 días, no se requiere suscripción previa y el precio se basan en la determinación y la estética que OWN. le muestra.

Puede experimentar esta aplicación, que se creó pensando únicamente en la salud de los usuarios, ahora mismo.

○Acerca del pago
El pago se cargará a su cuenta de iTunes al confirmar la compra.
Verifique la configuración de su cuenta de iTunes para confirmar o cambiar su método de pago.

○Acerca de la facturación recurrente automática
Si no se cancela la renovación automática al menos 24 horas antes de finalizar el plazo, el plazo del contrato se renovará automáticamente. Los cargos de renovación automática se cobrarán dentro de las 24 horas anteriores al final del período de suscripción.

○Confirmación y cancelación de inscripción
Los cargos se pueden cancelar desactivando la renovación automática en la configuración de su cuenta de iTunes.
No puede cancelar su suscripción operando dentro de la aplicación.

▼Acerca del PROPIO.
OWN. es una marca de bienestar que crea servicios y productos que ayudan a las personas a mantenerse saludables, felices y enérgicas durante toda su vida.
La salud de nuestros usuarios es la única prioridad de OWN.
Francamente, no nos interesa nada más. Haremos todo lo posible para elevar su nivel de salud.

【términos de servicio】
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【política de privacidad】
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