Un estudio de Lovaina de 2 años comparó a pacientes que siguieron una dieta simple para el síndrome del intestino irritable a través de esta aplicación con pacientes que tomaron la medicación clásica para su problema. La dieta superó a los medicamentos: con medicamentos, el 62 por ciento de las personas vieron una mejora significativa en sus síntomas después de 8 semanas. Con la aplicación de dieta DOMINO, eso fue del 71 por ciento. La dieta se basa en una versión simplificada de la dieta baja en FODMAP, pero además de consejos nutricionales, también contiene una lista de recetas y herramientas útiles que te ayudarán aún más.
¿Qué puede ofrecerte la aplicación?
- Instrucciones dietéticas sobre cuándo y cómo comer mejor.
- Una lista de productos para evitar donde puede encontrar fácilmente productos a través de una función de búsqueda
- Posibles alternativas a los productos a evitar
- Más de 100 recetas en total (de desayuno, comida, cena, postres y algunas meriendas) de las que puedes ajustar las cantidades según el número de personas para las que estés cocinando
- La posibilidad de crear un menú semanal con tus platos favoritos desde la app
- Crea tu propia lista de compras que hace que comprar sea mucho más fácil
- Consejos si te gusta comer fuera
- Consejos generales de estilo de vida.
Hable con su médico si esta dieta podría remediar sus quejas. En caso de mejora insuficiente, contacte de nuevo con su médico.
Descarga la app por 5,99 euros.
Actualización
19 sept 2023