Sol Yoga ofrece un enfoque holístico de YOGA y MEDITACIÓN para servir a la CONCIENCIA DE CONCIENCIA en la vida diaria.
Se ofrecen sesiones individuales y clases colectivas en grupos reducidos de Yoga, Yoga prenatal, Yoga postnatal y Yoga para niños, Meditaciones, Círculos de mujeres, Talleres y Retiros en Portugal, Francia y en línea.
Es un proceso integral, arraigado en la sabiduría de los 8 Pilars del Yoga, transmitida por Patanjali, hace unos 1800 años y de maestro a discípulos en un linaje ininterrumpido desde entonces. Los secretos del Yoga y la Meditación se comparten en Sol Yoga, hoy, en Occidente, de manera que podamos vivirlo y practicarlo, siendo fieles a su verdadero Espíritu. Por lo tanto, somos tocados y transformados por el Conocimiento y la Sabiduría Interna, que son naturales, profundos y sutiles.
Algunos caminos secretos, en nuestra mente y cuerpo únicos, se despiertan y mejoran de una manera y ritmo únicos para cada uno. Naturalmente, disuelve bloqueos y pensamientos basados en la ignorancia y aumenta el amor incondicional, la compasión, la alegría, la paz, la alegría, la confianza, la salud y la sabiduría en la vida diaria.
ACERCA DE LAS SESIONES
Este Yoga, practicado con el objetivo de despertar y establecer la calidad del Amor en uno mismo y en nuestra vida, reúne varios aspectos:
Elementos de conocimiento e información,
Ejercicios puramente corporales y más sutiles,
Exploraciones con respiración, respiración y sonido,
Ejercicios para el despertar y refinamiento de los sentidos,
Reflexiones y consejos para nuestra vida práctica.