Fiets beter met KNWU Fondo
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Acerca de esta app
Cicla mejor con Fondo, la aplicación de entrenamiento de KNWU.
Con la ayuda de este ganador de un premio Bike MOTION y dos premios Dutch Interactive Awards, te convertirás en un mejor ciclista. ¿Quieres andar en bicicleta más rápido, más largo o más alto? ¿Participas en una prueba o vas a recorrer por primera vez más de 100 kilómetros en bicicleta? Fondo te ayudará en tu camino.
🏠 https://knwufondo.nl/
📖 https://kennis.knwufondo.nl/
Entrena en función de la frecuencia cardíaca, la sensación o la potencia (FTP), utiliza las integraciones con Garmin, Wahoo y Zwift y benefíciate del conocimiento de los mejores deportes que ahora también está disponible para ti.
▶ Entrena específicamente para tu objetivo personal.
¿Quieres escalar mejor, correr más rápido o prepararte para ese tour o ciclo? Fondo ofrece programas de formación para diversos objetivos. Apto para todos los niveles. Para carretera y MTB.
▶ Entrena con tanta frecuencia y cuando quieras.
Un calendario de entrenamiento que se adapta a tu agenda. Decide tú mismo con qué frecuencia, cuándo y en qué orden entrenas.
▶ Entrena según tus propias zonas de entrenamiento
Con Fondo entrenas de forma específica y fiable con tu propio medidor de frecuencia cardíaca o de potencia. ¿No tienes ninguno? Entonces también podrás entrenar basándose en los sentimientos.
▶ Envía tu entrenamiento a tu Garmin, Wahoo y Zwift con un clic
Con Fondo Pro podrás enviar sesiones de entrenamiento directamente a tu Garmin y Wahoo, entre otros. También tienes acceso a la integración con Zwift, lo que facilita entrenar en interiores. De esta manera no tendrás que recordar instrucciones y podrás concentrarte plenamente en la ejecución.
▶ Haga preguntas directamente a los formadores de talentos de KNWU
¿Tienes problemas para encontrar algo? Nuestros entrenadores están listos para responder a todas tus preguntas. Siempre y cuando se trate de ciclismo.
▶ Amplíe su conocimiento de los mejores deportes, en texto e imágenes
El conocimiento es poder, también sobre la bicicleta. Comprender el cómo, el qué y el por qué detrás de la formación.
▶ Descuento con socios
Como usuario de Fondo, te beneficias de un descuento de 10,00 € en ropa de ciclismo AGU y ahorras un 15 % en productos GrainLabs.
“Fondo hace accesible la orientación de entrenamiento personal a todos los ciclistas de alto rendimiento. Tú el objetivo, nosotros el programa”.”
- Peter Zijerveld, entrenador de talentos de KNWU
Para entrenar con Fondo te recomendamos lo siguiente:
• Recomendado: medidor de frecuencia cardíaca o de potencia (¿Si no tienes ninguno de estos? Entonces también puedes entrenar según tus sensaciones).
• Un ordenador para bicicleta o un teléfono en el manillar es útil para ver y registrar su frecuencia cardíaca o potencia mientras anda en bicicleta. Encontrarás más información en la aplicación.
• Un cuerpo sano: es importante que no tengas lesiones ni complicaciones médicas.
Suscripción Fondo Pro
Con Pro sacas el máximo partido a Fondo: acceso ilimitado a todos los programas de entrenamiento, coaching y conexión con tu Garmin, Wahoo y Zwift para que puedas realizar el entrenamiento a la perfección, tanto en exterior como en interior. Puedes comprar Fondo Pro por mes, trimestre o año.
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