¡Con la nueva dieta de puntos puedes comer lo que quieras y perder hasta 4 libras en un mes sin morir de hambre!
En lugar de calorías, en esta dieta obtienes puntos (cada punto vale 3.6 calorías). Por lo tanto, está libre de un menú listo, poniendo solo lo que le gusta en el plato. Por supuesto que hay un límite. Para secar hasta 4 libras en un mes, tiene derecho a consumir 320 puntos (o casi 1200 calorías) por día.
- Cálculo del IMC
- Cálculo de peso ideal
- Cálculo de la tasa de metabolismo basal (TMB)
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