Butt Workout
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Acerca de esta app
Day Butt & Leg Workouts ofrece desafíos sistemáticos de 30 días con 3 niveles, adecuados tanto para principiantes como para profesionales.
Los planes de entrenamiento cubren 3 grupos musculares principales: glúteos, muslos y piernas, pueden ayudarlo a levantar los glúteos, adelgazar las piernas y obtener un cuerpo más sexy de manera efectiva.
Con ANIMACIONES 3D y videos, puede estar seguro de que utiliza el formulario correcto. Durante cada entrenamiento, te daremos CONSEJOS EN TIEMPO REAL para ayudarte a maximizar tus entrenamientos y ganancias.
Use este rastreador de ejercicios para realizar un seguimiento de su entrenamiento diario, las calorías quemadas y el progreso de la pérdida de peso. Sincroniza datos con Google Fit.
Todos los días aumentamos la intensidad del ejercicio, así que tómese un descanso cada tres días para que su cuerpo pueda adaptarse.
Entrenamiento diario de glúteos: entrenamiento de piernas para mujeres Características de la aplicación:
- Los entrenamientos rápidos y efectivos maximizan la quema de grasa y los glúteos.
- Entrenamiento de glúteos todo en uno específico para mujeres sin ningún equipo
- Butt Fitness y plan de 30 días
- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso
- Realice un seguimiento de su progreso con facilidad, completas sesiones de entrenamiento
- También puedes crear tus propios conjuntos de entrenamiento y ejercicios.
- La guía de sonido lo ayudará a determinar los tiempos de descanso y entrenamiento
- Ejercicio físico en el hogar para glúteos, sin equipo, entrenamiento diario en el hogar
- Personaliza la notificación de recordatorio de entrenamiento
Zancada hacia atrás, Step up de caja, Puente de glúteos, Elevación de pantorrillas, Zancada cruzada, Puente dinámico, Inclinación hacia adelante, Saltos de tijera, Saltos, Patada hacia atrás, Separación de piernas, Una sola pierna, Elevación de piernas hacia atrás, Elevación de pierna lateral, Zancada lateral, Sentadilla con una sola pierna ,
Split Squat Jump, Squats, Levantamiento de piernas de pie, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Buttocks Workout y Split Squat.
¿Cuántos métodos has probado hasta ahora para poner tu trasero en forma? Sin embargo, ¿ningún éxito? No te preocupes,
investigamos profundamente los mejores entrenamientos de glúteos para un trasero más firme, creamos un plan de entrenamiento magistral y reunimos todo en A Daily Butt Workout - Leg Worko.
Simplemente haga su rutina y realice el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo como se indica en la aplicación. Dado que la aplicación está diseñada como un desafío, seguramente tendrá la motivación para terminarla.
¡Te sentirás más fuerte, más en forma y tu trasero seguramente estará más firme y en forma!
Política:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
Esperamos que le encante esta aplicación. Si tiene alguna pregunta, contáctenos: - pfitnessgroupltd@gmail.com
Los planes de entrenamiento cubren 3 grupos musculares principales: glúteos, muslos y piernas, pueden ayudarlo a levantar los glúteos, adelgazar las piernas y obtener un cuerpo más sexy de manera efectiva.
Con ANIMACIONES 3D y videos, puede estar seguro de que utiliza el formulario correcto. Durante cada entrenamiento, te daremos CONSEJOS EN TIEMPO REAL para ayudarte a maximizar tus entrenamientos y ganancias.
Use este rastreador de ejercicios para realizar un seguimiento de su entrenamiento diario, las calorías quemadas y el progreso de la pérdida de peso. Sincroniza datos con Google Fit.
Todos los días aumentamos la intensidad del ejercicio, así que tómese un descanso cada tres días para que su cuerpo pueda adaptarse.
Entrenamiento diario de glúteos: entrenamiento de piernas para mujeres Características de la aplicación:
- Los entrenamientos rápidos y efectivos maximizan la quema de grasa y los glúteos.
- Entrenamiento de glúteos todo en uno específico para mujeres sin ningún equipo
- Butt Fitness y plan de 30 días
- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso
- Realice un seguimiento de su progreso con facilidad, completas sesiones de entrenamiento
- También puedes crear tus propios conjuntos de entrenamiento y ejercicios.
- La guía de sonido lo ayudará a determinar los tiempos de descanso y entrenamiento
- Ejercicio físico en el hogar para glúteos, sin equipo, entrenamiento diario en el hogar
- Personaliza la notificación de recordatorio de entrenamiento
Zancada hacia atrás, Step up de caja, Puente de glúteos, Elevación de pantorrillas, Zancada cruzada, Puente dinámico, Inclinación hacia adelante, Saltos de tijera, Saltos, Patada hacia atrás, Separación de piernas, Una sola pierna, Elevación de piernas hacia atrás, Elevación de pierna lateral, Zancada lateral, Sentadilla con una sola pierna ,
Split Squat Jump, Squats, Levantamiento de piernas de pie, Wall Sit, Wall Squat, Wide Squat, Buttocks Workout y Split Squat.
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Simplemente haga su rutina y realice el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo como se indica en la aplicación. Dado que la aplicación está diseñada como un desafío, seguramente tendrá la motivación para terminarla.
¡Te sentirás más fuerte, más en forma y tu trasero seguramente estará más firme y en forma!
Política:- https://sites.google.com/view/prhomeworkoutfitnessgroupltd/home
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