YogaMantra: Yoga & Meditation

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Acerca de esta app

Bienvenido a la aplicación Yoga Mantra: la mejor aplicación de yoga, la mejor aplicación de meditación y la mejor aplicación de atención plena, todo en uno.

Si eres un principiante en el yoga, Yoga Mantra ofrece varias clases guiadas para ayudarte a aprender los conceptos básicos antes de sumergirte en clases y flujos más avanzados, y si eres avanzado, hay muchas instructores de yoga con los que desea seguir.

Programas de yoga específicos y basados ​​en objetivos

* Yoga para la fuerza y ​​la flexibilidad
*Yoga para la Diabetes
* Yoga para SOP
* Yoga para la hipertensión
* Yoga para el dolor de espalda
* Yoga para bajar de peso
* Yoga para la Salud de la Mujer
*Yoga para el Embarazo
* Yoga para el Estrés
* Yoga para la inmunidad

Todas las asanas de yoga
Las clases de yoga para principiantes completos incluyen todas las asanas, posturas y secuencias de yoga que lo mantienen saludable y se siente genial. Tenemos más de 500 asanas que incluyen la postura de la montaña (tadasana), la flexión hacia adelante (uttanasana), la postura del árbol (Vrksasana), el triángulo (Trikonasana), el guerrero I (Virabhadrasana I), el guerrero 2 (virabhadrasana II), el guerrero pacífico (viparita virabhadrasana), Perro boca abajo (Adho Mukha Svanasana), Perro boca arriba (urdhva mukha svanasana), Pliegue hacia delante sentado (Paschimottanasana), Postura del puente (Setubandhasana), Postura del niño (Balasna), Savasana (Postura del cadáver), Postura del niño (balasana), Gato-vaca (chakravakasana), Tablón (phalakasana), Chaturanga (chaturanga dandasana), Postura de cobra (bhujangasana), Estocada baja (anjaneyasana) y Estocada creciente (ashta chandrasana).

Comunidad de Yoga Activo
La comunidad de la aplicación Yoga Mantra acerca a los yoguis de todo el mundo. Los yoguis se reúnen aquí para discutir su experiencia práctica bajo los temas, etiquetarse y animarse unos a otros para terminar el desafío, seguir los consejos de yoga para mejorar sus técnicas y preparar las comidas para controlar el peso de acuerdo con las recetas seleccionadas.

Plan de yoga personalizado
¿No te gusta elegir el plan predeterminado? Puedes crear el tuyo. Un plan de Yoga privado es un ciclo de 7 días. Configure los días de entrenamiento y los días de descanso de acuerdo con su propio horario. Luego, puede combinar sesiones de yoga con cada día de entrenamiento según sus necesidades.

Yoga EN VIVO gratis para hacer ejercicio en casa
¡Obtenga una experiencia similar a la de un estudio en la mejor aplicación de yoga, en casa con módulos de yoga EN VIVO en Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Ashtanga, Aerial y más!

Yoga para empleados
Ofrecemos programa de yoga corporativo para ayudar a los empleados a liberarse del estrés laboral y llevar una vida saludable y feliz. Tenemos posturas especiales de yoga, como yoga en silla y yoga en la oficina.

Atención plena y meditación
Obtenga más de 2000 minutos de la mejor meditación, atención plena, mejore su sueño, reduzca el estrés y la ansiedad con nuestros audios de atención plena a través del sueño, la relajación, las meditaciones guiadas, las meditaciones con mantras, la música de cuna y más.

🏅Sobre Yoga Mantra:
Yoga Mantra es parte de Mantra Care, un proveedor global de bienestar mental y físico. Nombrada una de las empresas más innovadoras, nuestro equipo incluye personas apasionadas de ISB, Wharton y Mckinsey.

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Así que descargue YogaMantra para principiantes y entrenamiento, haga yoga todos los días, queme la grasa abdominal y reduzca el estrés de su mente y cuerpo.

Novedades

- UI improvements
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