Food & Fitness Workout

spring.inc

Acerca de esta app

Es una aplicación de fitness diseñada específicamente para mujeres. ¡Haz ejercicio en casa sin equipo y comienza en cualquier momento!


¿Por qué elegir esta aplicación de pérdida de peso de fitness?

* Diseñado específicamente para mujeres, científicamente probado para mejorar la salud y lograr la pérdida de peso
* ¡100% gratis! Sin función de bloqueo
* Entrenador personal gratuito para el hogar, no se necesita equipo
* Guía detallada de instrucciones animadas
* Entrenamiento de cadera, entrenamiento abdominal femenino, ejercicio para perder peso, entrenamiento para quemar grasa, entrenamiento para piernas femeninas

7 modos de entrenamiento para elegir
✓ Entrenamiento diario de cuerpo completo
✓ 5 Fenzhong tienen un estómago plano veces al día
✓ 7 minutos de entrenamiento de glúteos
✓ espalda fuerte entrenamiento de siete minutos
✓ movimiento rápido de la chimenea
✓ Brazos de EE. UU. De mama y entrenamiento
✓ 7 minutos de ejercicio

profesor de enseñanza
un tutorial animado detallado lo guiará para comenzar a entrenar rápidamente. Los movimientos científicos lo ayudarán a obtener los mejores resultados para el acondicionamiento físico. ¡Un entrenador personal de fitness en tu bolsillo!

Más de 100 movimientos de fitness
Más de 100 acciones de pérdida de peso de fitness para diferentes partes del cuerpo: caderas, partes, piernas, brazos, abdomen, pecho, cintura, etc. Todos los movimientos están diseñados por entrenadores profesionales de fitness, que pueden ayudarte a conseguir la forma corporal ideal y eficaz. efecto adelgazante

ejercicio en casa
dedicar unos minutos cada día a mantenerse saludable, hacer ejercicio sin equipo. El uso del tiempo fragmentado para lograr resultados de fitness

no necesita equipo
todos los ejercicios se pueden realizar en casa o en cualquier lugar, porque todas estas familias no necesitan ningún equipo de ejercicio. ¡Siga el plan de 30 días, dedique de 5 a 10 minutos al día para perder peso y mantenerse saludable!

Hiit ejercicio y ejercicio para quemar grasa
para bajar de peso y la mejor aplicación de rutina de ejercicios y ejercicios para quemar grasa del mejor programa de pérdida de peso, ejercicios para quemar grasa y entrenamiento físico para obtener una mejor forma corporal. Quema calorías a través de ejercicios para quemar grasa y combínalos con ejercicios de fitness para obtener los mejores resultados.

Nuevas características
✓ Pérdida de peso rápida en 30 días
✓ 7 minutos de entrenamiento de cadera
✓ Entrenamiento de espalda fuerte
✓ Rutina de ejercicios de 20 minutos
✓ Rutina de ejercicios de 30 minutos

Posiblemente la marca de deportes para mujeres más popular que existe: Verywell Fit es su fuente confiable de información sobre cómo comer bien y hacer ejercicio.
Verywell Fit - Saber más. Ser más saludable..

Encuentra tu nueva ropa de entrenamiento favorita en la colección Sweaty Betty. Diseñado pensando en sus objetivos, experimente la ropa deportiva que lo ayuda a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y la oferta de Sweaty Betty London, que incluye pantalones cortos para gimnasio, correr y yoga. Encuentra los shorts perfectos para completar tu entrenamiento en casa.

La quema de grasa :
El ejercicio para quemar grasa abdominal es un ejercicio básico para que las usuarias reduzcan la grasa abdominal. Se ha demostrado que estos ejercicios para quemar grasa abdominal ayudan a acondicionar su cuerpo para que haga ejercicio sudando y perdiendo peso de manera saludable.

Entrenador físico :
todos los deportes y ejercicios diseñados por un entrenador físico profesional. El proceso de ejercicio deportivo y de acondicionamiento físico es aplicable profesionalmente, es su entrenador personal de pérdida de peso y pérdida de grasa y guía de acondicionamiento físico

ejercicio en casa
Dedique unos minutos cada día para mantenerse saludable y hacer ejercicio, dieta y ejercicio para perder peso en casa. Sin ningún equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicio en casa

Plan de dieta de 7 días gratis:
Diseñado para objetivos de fitness y pérdida de peso femeninos diseñados por nuestro plan de dieta, ejercicios para perder peso tutoriales y perder peso de forma segura y rápida reducir la grasa usando un plan de dieta para perder peso para mantenerse saludable y reducir la grasa abdominal.