Robin Z

Universität Zürich

Acerca de esta app

La aplicación Robin fue desarrollada y desarrollada a partir de la Clínica de Psiquiatría Infantil y Adolescente en Zürich.
La aplicación puede considerarse como un diario de su estado mental. Además, la aplicación proporciona consejos e información sobre cómo puede lidiar mejor con cómo se siente y sus problemas.


Características de la aplicación Robin:
-Libro de registro: Aquí puede escribir entradas sobre su estado de ánimo, problemas de salud mental, cualquier medicamento que esté tomando y eventos especiales.
-Síntomas: en esta sección puede encontrar información sobre una variedad de síntomas psiquiátricos y formas de enfrentarlos mejor.
- Plan de crisis: puede crear de antemano y, por lo tanto, tener acceso fácil a un plan sobre lo que debe hacer cuando surge una situación de crisis. Tener esto le permitirá obtener la ayuda que necesita y mejorar.
-Metas semanales: puede ingresar una lista de tareas pendientes con las metas que desea alcanzar esa semana.
- Biblioteca: en esta sección puede obtener ayuda para solucionar sus problemas cotidianos. Puede crear una lista de cuáles son sus puntos fuertes, y hay un diario de agradecimiento en el que escribe sobre las experiencias positivas que ha tenido cada día. Todos son fácilmente accesibles y se puede consultar en cualquier momento si se siente deprimido, como una forma de animarlo. La biblioteca también tiene una sección con ideas para actividades que podrías hacer para alegrar tu estado de ánimo y tu día.

Tenga en cuenta que esta aplicación no reemplaza el tratamiento y la gestión médica adecuados. La aplicación no pretende reemplazar el tratamiento médico, ni debe verse como tal. No es un producto médico en el sentido de la Ley suiza de dispositivos médicos (MepV). Si experimenta alguno de los síntomas enumerados en la aplicación en "Síntomas" y estos le están causando problemas en su vida, debe hablar con alguien y considerar obtener ayuda de un especialista en salud mental.

La aplicación funciona sin conexión y no está conectada a Internet. Los datos recopilados por la aplicación se almacenan en su directorio privado. Estos datos están protegidos por el sistema operativo y otros programas del dispositivo no pueden acceder a ellos. La aplicación transfiere o almacena datos en Internet y no se almacenan datos fuera de su directorio privado. Además, la aplicación también está protegida con contraseña.