Just Sleep + Meditate, Focus,
10+
Descargas
Apto para todo público
info
Acerca de esta app
Just Sleep es una aplicación relajante para ayudarte con el sueño y la atención plena. Participa en meditaciones guiadas, escucha el ruido blanco, el clima y los sonidos de la naturaleza. A diferencia de otras aplicaciones para dormir que usan imágenes estáticas o videos en bucle, Just Sleep ofrece hermosas animaciones de partículas que son inmersivas, visualmente estimulantes y calmantes. Just Sleep fomenta un mejor sueño, menos estrés y menos ansiedad nocturna que le ayuda a controlar el tinnitus y el insomnio para ayudarlo a dormir mejor cada noche.
Just Sleep ofrece clases magistrales en meditaciones guiadas entregadas por Diana Watson (Directora de Educación de la Conciencia Plena en UCLA) que cubre una variedad de temas como Respiración, Dormir, Escaneo Corporal y Sonido, Trabajar con Dificultades, Amar y Amabilidad. Just Sleep te ayuda a mejorar tu enfoque en el manejo de la ansiedad, mejora el alivio del estrés, te ayuda a calmar y aumentar la felicidad. Tome un descanso en su día para relajarse y respirar. Descubra cómo la meditación y la relajación pueden ayudarlo a encontrar paz interior y mejorar su vida.
Déjate llevar por el mundo de los sueños y levántate con la naturaleza y los sonidos del clima relajados. Alivia el estrés, la ansiedad y la tensión con la ayuda de un clima relajante y un ambiente de naturaleza. Just Sleep ofrece paisajes sonoros atmosféricos con tormentas de lluvia, ventiscas, granizo y vientos suaves y reconfortantes a fuertes vientos. Además de las olas del océano, cascadas, arroyos, fogatas, canto de pájaros y grillos, canciones de ballenas y otros sonidos para ayudarlo a dormir mejor por la noche.
Just Sleep ofrece una gama de sonidos de ruido blanco adicionales para ayudarlo a experimentar la atmósfera de una cafetería concurrida, viajando en automóvil, avión o tren. Imagina un viaje en el que te sientas, te relajas y respiras mientras dejas atrás tus preocupaciones y tensiones. Escucha y visualiza una variedad de sonidos para ayudarte a superar la depresión y reemplázala con gratitud.
La función de mezclador le permite mezclar y combinar todos sus sonidos favoritos ajustando los niveles de sonido individuales para crear variaciones ilimitadas de clima, naturaleza y otros sonidos de ruido blanco. Tranquilícese aliviando el estrés y la ansiedad con una interfaz de usuario fácil de usar.
Temporizador de apagado para desactivar el sonido y los efectos para conservar la batería después de haberse quedado dormido. Modos de filtro de imagen y función de reloj para convertir de manera efectiva su dispositivo en un muelle nocturno relajante con hermosos sonidos y animaciones.
Just Sleep no tiene anuncios, ni cuotas anuales de suscripción, ya que creemos que estos son obstáculos para que usted disfrute relajándose y durmiendo. Estaremos agregando más sonidos y funciones, y con su apoyo, podemos hacer de Just Sleep una experiencia relajante y relajante para todos, incluso para ayudar a que los niños y los bebés duerman. Por favor, corre la voz y comparte con familiares y amigos.
Meditaciones guiadas
Just Sleep ofrece clases magistrales en meditaciones guiadas entregadas por Diana Watson (Directora de Educación de la Conciencia Plena en UCLA) que cubre una variedad de temas como Respiración, Dormir, Escaneo Corporal y Sonido, Trabajar con Dificultades, Amar y Amabilidad. Just Sleep te ayuda a mejorar tu enfoque en el manejo de la ansiedad, mejora el alivio del estrés, te ayuda a calmar y aumentar la felicidad. Tome un descanso en su día para relajarse y respirar. Descubra cómo la meditación y la relajación pueden ayudarlo a encontrar paz interior y mejorar su vida.
Experimente el clima y la naturaleza
Déjate llevar por el mundo de los sueños y levántate con la naturaleza y los sonidos del clima relajados. Alivia el estrés, la ansiedad y la tensión con la ayuda de un clima relajante y un ambiente de naturaleza. Just Sleep ofrece paisajes sonoros atmosféricos con tormentas de lluvia, ventiscas, granizo y vientos suaves y reconfortantes a fuertes vientos. Además de las olas del océano, cascadas, arroyos, fogatas, canto de pájaros y grillos, canciones de ballenas y otros sonidos para ayudarlo a dormir mejor por la noche.
Sonidos calmantes de ruido blanco
Just Sleep ofrece una gama de sonidos de ruido blanco adicionales para ayudarlo a experimentar la atmósfera de una cafetería concurrida, viajando en automóvil, avión o tren. Imagina un viaje en el que te sientas, te relajas y respiras mientras dejas atrás tus preocupaciones y tensiones. Escucha y visualiza una variedad de sonidos para ayudarte a superar la depresión y reemplázala con gratitud.
Mezclar y combinar con la función del mezclador
La función de mezclador le permite mezclar y combinar todos sus sonidos favoritos ajustando los niveles de sonido individuales para crear variaciones ilimitadas de clima, naturaleza y otros sonidos de ruido blanco. Tranquilícese aliviando el estrés y la ansiedad con una interfaz de usuario fácil de usar.
y mucho más ...
Temporizador de apagado para desactivar el sonido y los efectos para conservar la batería después de haberse quedado dormido. Modos de filtro de imagen y función de reloj para convertir de manera efectiva su dispositivo en un muelle nocturno relajante con hermosos sonidos y animaciones.
Just Sleep no tiene anuncios, ni cuotas anuales de suscripción, ya que creemos que estos son obstáculos para que usted disfrute relajándose y durmiendo. Estaremos agregando más sonidos y funciones, y con su apoyo, podemos hacer de Just Sleep una experiencia relajante y relajante para todos, incluso para ayudar a que los niños y los bebés duerman. Por favor, corre la voz y comparte con familiares y amigos.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Novedades
Relax and Just Sleep. Support added for ARM 64 and 32 bit devices.
