Recetas para diabéticos

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Acerca de esta app

Aplicación gratuita con más de 100 recetas para diabéticos. La diabete es una enfermedad que afecta a miles de personas a lo largo del mundo. Las personas diabéticas deben controlar bien los níveles de azucar en sangre y por ese motivo es muy importante cuidar bien la alimentación y consumir alimentos con bajo índice glucémico. No debe olvidarse llevar una alimentación saludable y variada, consumir alimentos poco procesados y realizar una actividad física moderada

Gracias a la evolución en la cocina las personas diabéticas pueden disfrutar de un sin fin de alimentos y elaboraciones o recetas, se acabo eso de pasar hambre o no comer alimentos sabrosos si tienes diabetes. Gracias a esta genial aplicación puedes controlar la insulina en sangre y preparar comidas sanas, nutritivas y sobre todo sabrosas.

La aplicación de recetas para diabéticos incluye diferentes categorías y tipos de recetas:
★ Todo tipo de sopas, cremas y purés
★ Todo tipo de recetas a base de carnes y pescados
★ Todo tipo de recetas elaboradas con verdura y ensaladas
★ Una amplia gama de deliciosos postres sin azucar

Entre otras funcionalidades, se incluyen las siguientes opciones:
★ Navega a través de más de 100 recetas para combatir la diabetes y mantener los niveles de azucar en sangre controlados.
★ Deliciosas recetas son bajo índice glucémico.
★ Crea tu propia lista de recetas favoritas.
★ Recetas clasificadas en categorias para facilitar la búsqueda por ingredientes principales.
★ ¡Comparte recetas con tu familia y amigos!
★ Marca los ingredientes durante la preparación de las recetas.

Se incluen múltiples recetas, algunos ejemplos:
★ Recetas de pollo y pavo. El pollo es un alimento muy nutritivo, con alto valor proteico, bajo contenido en hidratos de carbono y poca grasa lo que lo convierte en el alimento ideal para deportistas y personas que quieran cuidar su físico. Igualmente es un alimento genial para controlar los niveles de azucar en sangre.
★ Recetas de pescado, bacalado, merluza, salmón...
★ Purés de verduras, calabacín, pepino, ajo ...
★ Todo tipo de postres sin azúcar como tartas, cupcakes, sorbetes, siropes, tortas etc.
★ Alimentos geniales para la dieta y cuidar la línea y mejorar la salud

Calificaciones y opiniones

Las recetas están bien si la aplicación se titulara "Recetas para dieta saludable ", pero no "Recetas para diabéticos"... Sólo he ojeado un poco y he encontrado recetas con harinas blancas, recetas que contienen azúcar, y recetas que contienen miel. La gente con diabetes no puede permitirse alimentos con ese elevado índice glucémico.

No creo que un diabético deba comer esto; muchas de éstas recetas contienen ingredientes con alto índice glucémico y bueno, si acudimos a estás apps es porque tal vez un nutriólogo es mucho más caro pero quienes las desarrollan deben estar informados de los alimentos que NO debe consumir un diabético, o pre-diabético. Además de los ingredientes con alto índice glucémico, hay otros que se suman a los alimentos que incrementan colesterol, triglicéridos, entre otros que dañan.

Las 3 estrellas las pongo por el trabajo a la par de otras app parecidas. Sin duda esta, está mucho mejor que otras. Pero sigo encontrando fallas. Lo que mejor está es las recetas dulces, pero yo remplazaria las harinas blancas por integrales o avena . Y quitaria la materia grasa o remolazaria por una más saludable que la manteca. Para hablar del pollo como pierna o muslo no necesita más aceite, jamás. Y hay que tener en cuenta que no es la parte magra del mismo. 😊hay q mejorar