TUO Life
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Acerca de esta app
Comience su viaje hacia un mejor sueño, días con más energía, un enfoque más nítido y un mejor estado de ánimo con TUO Circadian Smart Lighting.
TUO está asociado con la Universidad de Washington, uno de los centros de investigación más importantes del mundo para la visión y la neurociencia. Los científicos han descubierto recientemente células amacrinas en el ojo. Estas células altamente sensibles a la luz son las células que la tecnología patentada de TUO, líder en la industria, afecta para influir en su ritmo circadiano. TUO es más efectivo que cualquier otra cosa en el mercado y es el único producto de terapia de luz circadiana que funciona a niveles de brillo normales y a una distancia razonable.
Coloque bombillas TUO en su dormitorio para obtener exposición cuando se despierte por primera vez. Coloque bombillas TUO en su baño para obtener exposición durante su rutina matutina normal. Coloque bombillas TUO en su cocina y prepare el desayuno de su familia mientras se expone. Coloque las bombillas TUO en su escritorio y consulte el correo electrónico mientras disfruta de la luz. Con TUO, debe permanecer dentro de los seis pies de su luz durante la mayor parte de su modo Wake. Después de eso, no tienes que preocuparte. Simplemente continúe con su rutina diaria y obtenga la luz que necesita.
La iluminación artificial no es saludable. Nuestros cuerpos reciben señales de la iluminación que nos rodea. Estas señales configuran nuestros relojes internos y regulan cuándo dormimos y nos despertamos de forma natural. Cuando estamos expuestos a la iluminación general del hogar y del trabajo, no recibimos las señales que necesitamos para mantener nuestro horario biológico sincronizado con nuestro horario diario.
Los trastornos del ritmo circadiano son problemas que ocurren cuando el reloj interno de su cuerpo no está sincronizado con su entorno. Los síntomas incluyen somnolencia excesiva, insomnio, estado de alerta reducido, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento escolar/laboral, estrés elevado, incapacidad para cumplir con las obligaciones sociales, cambios en el apetito y la función gastrointestinal, rendimiento cardiovascular reducido, libido reducida, abuso de sustancias, aumento de peso, alta presión arterial y depresión.
La desalineación prolongada entre su horario biológico y su horario diario lo pone en mayor riesgo de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes, problemas gastrointestinales, trastornos neurodegenerativos, incluida la demencia, problemas de la piel y más.
Los productos inteligentes circadianos de TUO sincronizan su horario biológico con su horario diario proporcionando las señales de luz que su mente y cuerpo necesitan durante todo el día. La aplicación TUO Life establece un horario personalizado en función de su edad, cronotipo y horas generales de vigilia y sueño para que pueda configurarlo y olvidarlo. Las bombillas inteligentes circadianas TUO cambian automáticamente al modo correcto en el momento adecuado y se pueden usar en cualquier habitación. Nuestro modo WAKE matutino te dará un impulso de energía para comenzar tu día. Nuestro modo ACTIVO de todo el día mantendrá su enfoque nítido durante todo el día. Nuestro modo CALM vespertino te ayudará a relajarte y conciliar el sueño de forma natural.
EMPEZANDO
Inicie nuestra aplicación y haga clic en registrarse para comenzar. Siga las instrucciones en pantalla para recorrer la configuración inicial y agregar sus bombillas. Se le pedirá que permita los permisos de la aplicación durante todo el proceso de configuración. Asegúrese de permitir todos los permisos, ya que no podremos configurar sus bombillas sin ellos.
Agregue a los miembros de su familia para que también puedan beneficiarse de TUO. Cuando agrega miembros de la familia, nuestra aplicación genera un horario circadiano personalizado para ellos. Puede otorgarles derechos de inicio de sesión en la aplicación o controlar bombillas en su nombre. También puede asignarles salas para que esas salas siempre funcionen según su horario.
Agregue horarios de encendido/apagado para automatizar completamente su experiencia TUO. Los horarios de encendido/apagado permiten que las bombillas se enciendan y apaguen automáticamente durante el día. Estos se pueden configurar para habitaciones individuales y pueden ser diferentes para diferentes días de la semana. Esto permite que sus luces se enciendan automáticamente cuando usted lo desee.
Use la aplicación para encender y apagar habitaciones y dispositivos individuales. Cambia el brillo de la luz y la temperatura del color para que coincida con tus preferencias. Anule sus modos circadianos en cualquier momento. La forma en que usa TUO depende únicamente de usted.
TUO está asociado con la Universidad de Washington, uno de los centros de investigación más importantes del mundo para la visión y la neurociencia. Los científicos han descubierto recientemente células amacrinas en el ojo. Estas células altamente sensibles a la luz son las células que la tecnología patentada de TUO, líder en la industria, afecta para influir en su ritmo circadiano. TUO es más efectivo que cualquier otra cosa en el mercado y es el único producto de terapia de luz circadiana que funciona a niveles de brillo normales y a una distancia razonable.
Coloque bombillas TUO en su dormitorio para obtener exposición cuando se despierte por primera vez. Coloque bombillas TUO en su baño para obtener exposición durante su rutina matutina normal. Coloque bombillas TUO en su cocina y prepare el desayuno de su familia mientras se expone. Coloque las bombillas TUO en su escritorio y consulte el correo electrónico mientras disfruta de la luz. Con TUO, debe permanecer dentro de los seis pies de su luz durante la mayor parte de su modo Wake. Después de eso, no tienes que preocuparte. Simplemente continúe con su rutina diaria y obtenga la luz que necesita.
La iluminación artificial no es saludable. Nuestros cuerpos reciben señales de la iluminación que nos rodea. Estas señales configuran nuestros relojes internos y regulan cuándo dormimos y nos despertamos de forma natural. Cuando estamos expuestos a la iluminación general del hogar y del trabajo, no recibimos las señales que necesitamos para mantener nuestro horario biológico sincronizado con nuestro horario diario.
Los trastornos del ritmo circadiano son problemas que ocurren cuando el reloj interno de su cuerpo no está sincronizado con su entorno. Los síntomas incluyen somnolencia excesiva, insomnio, estado de alerta reducido, dificultad para tomar decisiones, bajo rendimiento escolar/laboral, estrés elevado, incapacidad para cumplir con las obligaciones sociales, cambios en el apetito y la función gastrointestinal, rendimiento cardiovascular reducido, libido reducida, abuso de sustancias, aumento de peso, alta presión arterial y depresión.
La desalineación prolongada entre su horario biológico y su horario diario lo pone en mayor riesgo de enfermedades cardíacas, obesidad, diabetes, problemas gastrointestinales, trastornos neurodegenerativos, incluida la demencia, problemas de la piel y más.
Los productos inteligentes circadianos de TUO sincronizan su horario biológico con su horario diario proporcionando las señales de luz que su mente y cuerpo necesitan durante todo el día. La aplicación TUO Life establece un horario personalizado en función de su edad, cronotipo y horas generales de vigilia y sueño para que pueda configurarlo y olvidarlo. Las bombillas inteligentes circadianas TUO cambian automáticamente al modo correcto en el momento adecuado y se pueden usar en cualquier habitación. Nuestro modo WAKE matutino te dará un impulso de energía para comenzar tu día. Nuestro modo ACTIVO de todo el día mantendrá su enfoque nítido durante todo el día. Nuestro modo CALM vespertino te ayudará a relajarte y conciliar el sueño de forma natural.
EMPEZANDO
Inicie nuestra aplicación y haga clic en registrarse para comenzar. Siga las instrucciones en pantalla para recorrer la configuración inicial y agregar sus bombillas. Se le pedirá que permita los permisos de la aplicación durante todo el proceso de configuración. Asegúrese de permitir todos los permisos, ya que no podremos configurar sus bombillas sin ellos.
Agregue a los miembros de su familia para que también puedan beneficiarse de TUO. Cuando agrega miembros de la familia, nuestra aplicación genera un horario circadiano personalizado para ellos. Puede otorgarles derechos de inicio de sesión en la aplicación o controlar bombillas en su nombre. También puede asignarles salas para que esas salas siempre funcionen según su horario.
Agregue horarios de encendido/apagado para automatizar completamente su experiencia TUO. Los horarios de encendido/apagado permiten que las bombillas se enciendan y apaguen automáticamente durante el día. Estos se pueden configurar para habitaciones individuales y pueden ser diferentes para diferentes días de la semana. Esto permite que sus luces se enciendan automáticamente cuando usted lo desee.
Use la aplicación para encender y apagar habitaciones y dispositivos individuales. Cambia el brillo de la luz y la temperatura del color para que coincida con tus preferencias. Anule sus modos circadianos en cualquier momento. La forma en que usa TUO depende únicamente de usted.
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3.5
13 opiniones
Novedades
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
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Added screen tours
Streamlined sign up process
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Updated family member workflows
SDK upgrades
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