Cohéra - Coherencia cardíaco
Compras directas desde la app
4.2star
7.13 K opiniones
100 k+
Descargas
Apto para todo público
info
Acerca de esta app
¿Para qué es esta aplicación?
Esta aplicación te permite ayudar a controlar tu respiración haciéndola primero más regular y luego reduciendo el número de respiraciones por minuto.
Solo inhala cuando la gota de agua suba y exhala cuando baje. Una vibración le permite hacer su ejercicio con los ojos cerrados.
Un menú le permite especificar la duración del ejercicio y el número de respiraciones por minuto. ¡Cada sesión se puede configurar!
Determina tu frecuencia respiratoria
Puede determinar su frecuencia respiratoria actual moviendo la gota de agua hacia arriba y hacia abajo. El cronómetro se iniciará y el número de ciclos aumentará cada vez que complete un ciclo.
La aplicación puede ejecutarse en segundo plano. Solo tienes que iniciar el ejercicio y pulsar el botón de "inicio". Los indicadores de sonido y la vibración te guiarán.
Una selección de música te acompaña a lo largo de tu ejercicio.
Características opcionales:
El modo experto le permite especificar el tiempo exacto de inhalación y exhalación y agrega una función para contener la respiración.
Se puede programar una notificación para avisarle que es hora de hacer su ejercicio de consistencia.
*** Atención, la gestión de la cámara de ciertos dispositivos no permite un funcionamiento óptimo de esta función (Huawei entre otros)
¡Sin publicidad, sin complicaciones!
Nota: Algunos usuarios han informado problemas con la animación. Asegúrese de que su dispositivo no esté en modo de ahorro de energía o que el parámetro "escala de duración del animador" no esté configurado en 1 en el menú de opciones del desarrollador. Este comportamiento está relacionado con algunos cambios en Android Lollipop (5.0 y +)
¿Qué es la coherencia cardíaca?
Según investigaciones en neurocardiología, coherencia cardíaca es el nombre que recibe un reflejo descubierto por investigadores estadounidenses hace quince años. Se ha comprobado que el corazón y el cerebro laten al unísono: Si nuestra mente y emociones afectan la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca también influye en nuestro cerebro.
Al controlar el ritmo cardíaco, también puedes controlar tus emociones, lo que reduce tu estado de estrés.
La mejor manera de controlar su ritmo cardíaco es controlar su respiración. La respiración lenta y controlada reduce directamente la frecuencia cardíaca.
Esta aplicación te permite ayudar a controlar tu respiración haciéndola primero más regular y luego reduciendo el número de respiraciones por minuto.
Solo inhala cuando la gota de agua suba y exhala cuando baje. Una vibración le permite hacer su ejercicio con los ojos cerrados.
Un menú le permite especificar la duración del ejercicio y el número de respiraciones por minuto. ¡Cada sesión se puede configurar!
Determina tu frecuencia respiratoria
Puede determinar su frecuencia respiratoria actual moviendo la gota de agua hacia arriba y hacia abajo. El cronómetro se iniciará y el número de ciclos aumentará cada vez que complete un ciclo.
La aplicación puede ejecutarse en segundo plano. Solo tienes que iniciar el ejercicio y pulsar el botón de "inicio". Los indicadores de sonido y la vibración te guiarán.
Una selección de música te acompaña a lo largo de tu ejercicio.
Características opcionales:
El modo experto le permite especificar el tiempo exacto de inhalación y exhalación y agrega una función para contener la respiración.
Se puede programar una notificación para avisarle que es hora de hacer su ejercicio de consistencia.
*** Atención, la gestión de la cámara de ciertos dispositivos no permite un funcionamiento óptimo de esta función (Huawei entre otros)
¡Sin publicidad, sin complicaciones!
Nota: Algunos usuarios han informado problemas con la animación. Asegúrese de que su dispositivo no esté en modo de ahorro de energía o que el parámetro "escala de duración del animador" no esté configurado en 1 en el menú de opciones del desarrollador. Este comportamiento está relacionado con algunos cambios en Android Lollipop (5.0 y +)
¿Qué es la coherencia cardíaca?
Según investigaciones en neurocardiología, coherencia cardíaca es el nombre que recibe un reflejo descubierto por investigadores estadounidenses hace quince años. Se ha comprobado que el corazón y el cerebro laten al unísono: Si nuestra mente y emociones afectan la frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca también influye en nuestro cerebro.
Al controlar el ritmo cardíaco, también puedes controlar tus emociones, lo que reduce tu estado de estrés.
La mejor manera de controlar su ritmo cardíaco es controlar su respiración. La respiración lenta y controlada reduce directamente la frecuencia cardíaca.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Esta app podría compartir estos tipos de datos con terceros
Ubicación
No se recopilan datos
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran la recopilación
Los datos están encriptados en tránsito
No se pueden borrar los datos
Calificaciones y opiniones
4.2
7.06 K opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
16 de enero de 2020
El programa esta muy bien y te permite hacer la meditación cada día. Lo único que añadiria seria un temporizador para dejar tiempo para poder prepararse. Un Gong que avise que es el final. Un horario que avise, según las horas seleccionadas, para meditar y además tenga para programar cada dia de la semana de forma que tengamos varios horarios. Gracias
Esta opinión les resultó útil a 11 personas
Bego Vega
- Marcar como inapropiada
26 de octubre de 2022
Justo lo que necesito, no más, ni menos. Sencilla y perfecta para realizar los ejercicios de coherencia cardiaca basicos. Funciona muy bien y la interfaz es facil
Martin Forget
26 de octubre de 2022
Gracias Bego por tu comentario.
Martin
Diego Kin
- Marcar como inapropiada
09 de julio de 2021
No funciona. La gota sube y baja sin control durante pocos segundos y luego se detiene. Ya le escribí un correo al programador
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Martin Forget
09 de julio de 2021
Bonjour,
Je vais voir ce que je peux faire mais vous utilisez un appareil qui utilise une très vielle version d’Android.
Martin
Novedades
Updated Billing service