Happime

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Acerca de esta app

Descripción de la aplicación
Acerca de esta aplicación
Happime-estrés, ansiedad,
Happime es una aplicación de remedios caseros simples para el estrés, la ansiedad y la depresión. Contiene varios videos de inspiración y motivación que pueden adaptarse a su situación. La aplicación Happime explica cómo ser feliz siempre. Tu felicidad determina tu vida saludable. La felicidad es gratis y la tienes contigo siempre, pero si hay algo que bloquea tu felicidad, usa esta aplicación. A una mente feliz le gusta la medicina. Recuperarás tu felicidad con unos cuantos remedios caseros y estarás bien mental y físicamente.
¿Para quién es la aplicación Happime?
Happime es para cualquiera que se sienta triste, confundido, sin esperanza, vacío, estresado, fatigado, sin dormir o imprudente por cualquier cosa en cualquier situación que parezca difícil de cambiar. Si te encuentras de mal humor o de mal humor, esta aplicación es para ti.
¿Cuándo sé que estoy bajo estrés y ansiedad?
Cuando estás pensando demasiado o preocupándote por eventos pasados. Sus eventos pasados ​​​​no se pueden cambiar, pero usted puede cambiar para que su futuro sea mejor que hoy. Cuando estás preocupado, estás temblando y teniendo ataques de pánico por eventos futuros. Cuando te encuentras usando palabras como "¿Qué pasaría si?", "¿Por qué no puedo dormir?" y "No puedo dejar de preocuparme". La pérdida de apetito o la evitación de alimentos, pero el antojo de comida chatarra son síntomas de preocupación excesiva. Un pecho apretado mientras piensa es un indicador del estrés a la depresión. Cuando te sientes irritable, frustrado e irracional, estos son indicadores de estrés y ansiedad. La dificultad para concentrarse y la pérdida de interés en las actividades habituales son otros síntomas reales del estrés. Clasificamos todos los síntomas de estrés, ansiedad y depresión juntos como lo que trae tristeza a la vida de alguien. Por lo tanto, necesitas felicidad para manejar estos problemas graves que te hacen ver como una inutilidad e inquietud.
La felicidad es contagiosa, puedes llevar la luz a tu familia y a tu comunidad
Los temas incluyen:
Afirmación: Las afirmaciones son declaraciones positivas que pueden convencer a su intuición de ser negativas a positivas. Es una gran herramienta que puede ayudar a reemplazar las creencias limitantes con grupos de palabras más fuertes en el reino elevado que podrían generar una positividad invisible para ver. Cuando estas afirmaciones se usen todos los días, verá que su condición cambia al positivo esperado. La repetición de estas afirmaciones positivas reprogramará tu mente para lograr logros extraordinarios en el trabajo y en cualquier emprendimiento.
Meditación: la meditación mantra es como la práctica espiritual de la atención plena. El propósito de la meditación es mejorar la sensación de presencia, relajación, libre de estrés y buena salud mental.
Manejo del estrés: esta aplicación muestra cómo reducir el estrés paso a paso. Fomenta una actitud positiva sobre cualquier situación o condición en la que te encuentres. Debes seguir cada paso en consecuencia y te sorprenderá cómo funciona.
Motivación: Todo y cualquier problema comienza en un día con algo conocido o desconocido, pero todos tienen solución, nunca te rindas, con un paso más obtendrás la solución.
Hábitos diarios: Eres lo que haces todos los días. Algunas de las técnicas discutidas en esta aplicación pueden cambiar su condición. Por ejemplo, reírse a carcajadas y escuchar buena música puede mejorar naturalmente su estado de ánimo. Ser agradecido hace feliz a alguien tanto como a ti. Ser agradecido crea una fuerte conexión entre tú y alguien.
Esta aplicación discutió el poder de la siesta y el sueño profundo que rejuvenecen tu energía junto con varios ejercicios.
En conclusión, el objetivo principal de esta aplicación es proporcionar consejos inspiradores y motivadores para reducir o controlar el estrés y la ansiedad para una buena salud mental.

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