Boundaries to Freedom
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Acerca de esta app
Tener límites saludables son los componentes básicos de las relaciones saludables, ya sean relaciones con nuestra familia, pareja romántica, compañeros de trabajo y amigos, necesitamos tener límites saludables.
Únase a una comunidad de personas con ideas afines:
— dominar el establecimiento de límites de una manera confiada, amable pero firme que funciona
—practique y acceda a herramientas poderosas para navegar emociones difíciles y obtener control sobre sus sentimientos
—eleve el nivel de sus habilidades de comunicación en las relaciones para que no haya más formas pasivas/pasivo-agresivas/defensivas o agresivas de comunicación fallida
— volverse seguro y empoderado mientras se desafía a sí mismo y se divierte con ello
"Puedo establecer límites saludables con mis amigos sin sentirme culpable o avergonzado. Me di cuenta de que mi tiempo es tan importante como el tiempo de los demás y el hecho de que alguien sea mi mejor amiga no significa que sea su terapeuta. Puedo ¡Elijo cuándo atender llamadas y cuándo tomarme un tiempo para mí! ¡¡Soy todo mío. ¡¡¡YO TENGO EL PODER!!!"
—Empowered Gal que acaba de completar el desafío "The Power of NO" de 6 Days Boundaries to Freedom
¡Descarga la aplicación gratis hoy!
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"Puedo establecer límites saludables con mis amigos sin sentirme culpable o avergonzado. Me di cuenta de que mi tiempo es tan importante como el tiempo de los demás y el hecho de que alguien sea mi mejor amiga no significa que sea su terapeuta. Puedo ¡Elijo cuándo atender llamadas y cuándo tomarme un tiempo para mí! ¡¡Soy todo mío. ¡¡¡YO TENGO EL PODER!!!"
—Empowered Gal que acaba de completar el desafío "The Power of NO" de 6 Days Boundaries to Freedom
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