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Acerca de esta app
Para experimentar el coaching virtual como nunca antes, ¡simplemente elija Vco!
¿Perder peso? ¿Construyendo fuerza? ¿Ganando músculo? Vco puede ayudarte sea cual sea tu objetivo.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Vco ofrece el más alto nivel de personalización del entrenamiento, brindándole un programa de entrenamiento respaldado científicamente que se dirige exactamente a donde USTED desea. Prepárate para experimentar tus mejores entrenamientos.
Obtenga mejores resultados en menos tiempo eliminando las conjeturas y siguiendo un plan perfectamente personalizado basado en sus objetivos, preferencias y limitaciones de tiempo. Saluda a la eficiencia y adiós a los entrenamientos improductivos.
Si desea que su capacitación sea interesante, Vco lo tiene cubierto. Con más de 3.189.900.000 combinaciones potenciales de entrenamiento que se pueden cambiar cada 4 semanas, el entrenamiento siempre es motivador y nunca mundano.
ENTRENADOR PERSONAL DE BOLSILLO
Reciba instrucciones guiadas al estilo de entrenamiento personal para asegurarse de que realiza los ejercicios de manera efectiva, segura y eficiente.
Experimente algo más que nombres de ejercicios y animaciones: todas las ventajas de un entrenador personal sin gastos.
NUTRICIÓN
Respalde sus esfuerzos de entrenamiento siguiendo objetivos diseñados para usted por un nutricionista certificado.
Se generarán ideas de recetas y planes de alimentación saludables, variadas y deliciosas para ayudarle a alcanzar sus objetivos nutricionales.
Estos también se adaptan a una variedad de preferencias dietéticas e intolerancias alimentarias.
SEGUIMIENTO
Manténgase encaminado y supervise todo su progreso y métricas para lograr un éxito continuo, todo en un solo lugar.
Registre y guarde su historial de entrenamiento para asegurarse de que siempre esté progresando.
Controle su nutrición con el rastreador de nutrición integrado en la aplicación o integre fácilmente MyFitnessPal.
Manténgase organizado con su calendario de ejercicios personal, con flexibilidad incorporada para que nunca se pierda un entrenamiento.
Conecta tu Apple Watch para realizar un seguimiento de tus entrenamientos, pasos, hábitos y más directamente desde tu muñeca
Conéctese a otros dispositivos y aplicaciones portátiles como la aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings para realizar un seguimiento de los entrenamientos, el sueño, la nutrición y las estadísticas y composición corporal.
¿Perder peso? ¿Construyendo fuerza? ¿Ganando músculo? Vco puede ayudarte sea cual sea tu objetivo.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
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Obtenga mejores resultados en menos tiempo eliminando las conjeturas y siguiendo un plan perfectamente personalizado basado en sus objetivos, preferencias y limitaciones de tiempo. Saluda a la eficiencia y adiós a los entrenamientos improductivos.
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