Coya: Performance for Life
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Apto para todo público
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Acerca de esta app
La aplicación Coya le permite conectar su dispositivo portátil favorito y generar información y datos de salud procesables diseñados para ayudarlo a ser su mejor yo. La App Coya es una extensión del coaching presencial que recibirás con nuestros coaches. El equipo de Coya utiliza esos datos para crear un plan personalizado, que incluye hábitos de salud diarios personalizados, contenido de video exclusivo y entrenamiento personalizado destinado a ayudarlo a ser su mejor yo.
La metodología de Coya se basa en investigaciones científicas que le ayudan a lograr avances duraderos en la calidad del sueño, la recuperación y la capacidad para manejar el estrés. Ya sea que se esté preparando para el juego de campeonato o esté buscando manejar mejor los muchos desafíos de la vida, Coya puede ayudarlo.
Así es como funciona:
La aplicación Coya integra métricas y datos de tecnología portátil de rendimiento líder, como WHOOP, Oura o Biostrap, para que pueda ver métricas como tensión, recuperación y variabilidad de la frecuencia cardíaca, todo dentro de la aplicación Coya. Vea cómo se correlacionan los pasos de acción positivos y el cumplimiento de hábitos, y haga un gráfico de sus mejoras o pérdidas de bienestar para poder realizar un seguimiento de las tendencias a lo largo del tiempo.
Obtenga una comprensión más completa de la salud y el bienestar con una biblioteca exclusiva y en constante crecimiento de videos de expertos en nutrición y ciencias del deporte. Aprenda sobre múltiples facetas de la salud, incluido el sueño, el movimiento, la nutrición, la hidratación, el medio ambiente, el cuidado personal, la mentalidad, la función inmune y más.
Descargue Coya para comenzar hoy.
La metodología de Coya se basa en investigaciones científicas que le ayudan a lograr avances duraderos en la calidad del sueño, la recuperación y la capacidad para manejar el estrés. Ya sea que se esté preparando para el juego de campeonato o esté buscando manejar mejor los muchos desafíos de la vida, Coya puede ayudarlo.
Así es como funciona:
La aplicación Coya integra métricas y datos de tecnología portátil de rendimiento líder, como WHOOP, Oura o Biostrap, para que pueda ver métricas como tensión, recuperación y variabilidad de la frecuencia cardíaca, todo dentro de la aplicación Coya. Vea cómo se correlacionan los pasos de acción positivos y el cumplimiento de hábitos, y haga un gráfico de sus mejoras o pérdidas de bienestar para poder realizar un seguimiento de las tendencias a lo largo del tiempo.
Obtenga una comprensión más completa de la salud y el bienestar con una biblioteca exclusiva y en constante crecimiento de videos de expertos en nutrición y ciencias del deporte. Aprenda sobre múltiples facetas de la salud, incluido el sueño, el movimiento, la nutrición, la hidratación, el medio ambiente, el cuidado personal, la mentalidad, la función inmune y más.
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Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Novedades
We’re excited to announce that OWN IT is now Coya!
This change reflects an expanded mission to enhance performance and longevity.
While Coya will continue to help athletes perform at the top of their game, this new direction invites high-performers be at the top of theirs.
Join us on our new journey and begin yours today.
This change reflects an expanded mission to enhance performance and longevity.
While Coya will continue to help athletes perform at the top of their game, this new direction invites high-performers be at the top of theirs.
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