MediYoga como método - MOSI - es una intervención estandarizada y de calidad garantizada que se ha desarrollado a través de la investigación desde 1998. El método es efectivo, seguro para el paciente y rentable y se implementa en el sistema de salud sueco.
Esta intervención basada en la evidencia puede reducir el estrés, reducir la preocupación y la ansiedad, reducir el dolor, disminuir la presión arterial, aumentar la calidad de vida y mejorar la calidad del sueño.
La aplicación se utiliza mejor bajo la guía de un instructor MOSI certificado.