더헬스 (The Health)
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Acerca de esta app
Verifique su estado de salud y experimente misiones y entrenamiento personalizado para mejorar sus hábitos de estilo de vida junto con el sueño, el ejercicio, las comidas, los suplementos nutricionales y el manejo mental.
1. Dormir: ¡descubra su estado de sueño sin un reloj o dispositivo portátil!
- Puedes medir y analizar la calidad del sueño solo con tu teléfono inteligente.
- La IA te indica la hora óptima de alarma para despertarte.
2. Misión: Asume el desafío de mejorar tus hábitos de vida.
- En base a la encuesta, te recomendamos objetivos de salud diarios y semanales que más te convengan.
- Al completar la misión, recibe un diario con imágenes dibujado por la IA.
3. Coaching: ¿Te preocupa cómo gestionar tu salud?
- Su asesor personal le brinda información y orientación sobre salud.
4. Recompensas: ¡Gana puntos a través de actividades saludables!
- Ofrecemos diversos premios y beneficios diferenciados por nivel de membresía.
5. Caminar: ¡La forma más fácil de mantenerse saludable!
- Consulta tu recuento de pasos diarios y las calorías quemadas.
6. Ejercicio: ¿Qué ejercicio debo hacer? Descubra si mi método de ejercicio es adecuado para usted.
- Reciba varias recomendaciones de ejercicio, incluida la corrección de la dieta y la forma del cuerpo, y entrenamiento físico personalizado.
- Se puede vincular a un reloj portátil para medir ejercicios como correr, nadar y andar en bicicleta.
7. Comidas/Nutrición: ¡Los alimentos y suplementos nutricionales los comí todos al mismo tiempo!
- Grabe fotografías de alimentos, suplementos nutricionales, etc., todo a la vez sin tener que ingresarlas cada vez.
- Analizar los nutrientes de forma integral y recibir información de salud.
8. Salud mental: ¡Conoce tu mente y tus sentimientos y cúrate!
- Escribe y registra tus sentimientos y un diario todos los días.
- Hay una variedad de contenidos disponibles, que incluyen meditación, ASMR y columnas.
9. Grado de salud: ¿Cuál es mi estado de salud?
- Verifique su salud analizando registros de chequeos médicos y registros de uso de instituciones médicas como hospitales y farmacias.
- También proporcionamos un informe cada mes para comprobar el estado de la mejora y cómo gestionarla.
10. Desafío/Evento: ¡Participa y desafíate con los demás!
- ¡Motívate compitiendo con amigos, conocidos y otras personas!
- Reciba diversos obsequios, como pequeñas diversiones y premios.
Comienza y termina tu día de una manera fácil y divertida con tu socio de salud, The Health.
1. Dormir: ¡descubra su estado de sueño sin un reloj o dispositivo portátil!
- Puedes medir y analizar la calidad del sueño solo con tu teléfono inteligente.
- La IA te indica la hora óptima de alarma para despertarte.
2. Misión: Asume el desafío de mejorar tus hábitos de vida.
- En base a la encuesta, te recomendamos objetivos de salud diarios y semanales que más te convengan.
- Al completar la misión, recibe un diario con imágenes dibujado por la IA.
3. Coaching: ¿Te preocupa cómo gestionar tu salud?
- Su asesor personal le brinda información y orientación sobre salud.
4. Recompensas: ¡Gana puntos a través de actividades saludables!
- Ofrecemos diversos premios y beneficios diferenciados por nivel de membresía.
5. Caminar: ¡La forma más fácil de mantenerse saludable!
- Consulta tu recuento de pasos diarios y las calorías quemadas.
6. Ejercicio: ¿Qué ejercicio debo hacer? Descubra si mi método de ejercicio es adecuado para usted.
- Reciba varias recomendaciones de ejercicio, incluida la corrección de la dieta y la forma del cuerpo, y entrenamiento físico personalizado.
- Se puede vincular a un reloj portátil para medir ejercicios como correr, nadar y andar en bicicleta.
7. Comidas/Nutrición: ¡Los alimentos y suplementos nutricionales los comí todos al mismo tiempo!
- Grabe fotografías de alimentos, suplementos nutricionales, etc., todo a la vez sin tener que ingresarlas cada vez.
- Analizar los nutrientes de forma integral y recibir información de salud.
8. Salud mental: ¡Conoce tu mente y tus sentimientos y cúrate!
- Escribe y registra tus sentimientos y un diario todos los días.
- Hay una variedad de contenidos disponibles, que incluyen meditación, ASMR y columnas.
9. Grado de salud: ¿Cuál es mi estado de salud?
- Verifique su salud analizando registros de chequeos médicos y registros de uso de instituciones médicas como hospitales y farmacias.
- También proporcionamos un informe cada mes para comprobar el estado de la mejora y cómo gestionarla.
10. Desafío/Evento: ¡Participa y desafíate con los demás!
- ¡Motívate compitiendo con amigos, conocidos y otras personas!
- Reciba diversos obsequios, como pequeñas diversiones y premios.
Comienza y termina tu día de una manera fácil y divertida con tu socio de salud, The Health.
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
Calificaciones y opiniones
3.8
898 opiniones
Novedades
- 수면 서비스 안정화 개선