Muay Thai Speed & Strength
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La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en Muay Thai.
Programa de acondicionamiento completo diseñado específicamente para atletas de muay thai.
¡Este programa ayuda a los luchadores específicos de Muay Thai a maximizar su capacidad atlética , aislando los grupos musculares utilizados en este estilo de lucha! ¡Además, este programa lo ayudará a desarrollar más potencia, velocidad, control, flexibilidad y atletismo en general!
¡Obtén una ventaja atlética contra tus futuros oponentes al completar este programa! ¡Desarrolla potencia real, precisión y rango de movimiento en futuras patadas, puñetazos, codos o cualquier movimiento específico de Muay Thai!
Ejercicios destacados y métodos de entrenamiento
- Peso muerto para la potencia total
- Pliometría del cuerpo superior e inferior
- Ejercicios de agilidad específica, rapidez lateral
- Entrenamiento de resistencia de la parte superior del cuerpo
- Desarrollo de hombro con balón medicinal
- Circuitos de peso corporal
- Abs, núcleo y músculos de la espalda baja
- Entrenamiento de movilidad y equilibrio
- Fuerza y flexibilidad - Rango de movimiento
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• Guía de audio de su entrenador digital personal.
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o haga entrenamientos sin conexión.
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Calificaciones y opiniones
4.0
275 opiniones
Un usuario de Google
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14 de octubre de 2018
Sólo inicia y luego se detiene y ya, la app no sirve
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
Novedades
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
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