Optimum - routine, goal

Name: Optimum - routine, goal
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Author: Stephen Perrin

Stephen Perrin

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Apto para todo público

Acerca de esta app

¿Estás buscando crear nuevas rutinas saludables y reducir tus malos hábitos? ¿Para liberarte de tus adicciones? Optimum le permite realizar un seguimiento y establecer metas en las áreas de su vida que desea cambiar.

Optimum le permite visualizar su progreso a lo largo de los días y mantener intacta su motivación y aumentar su confianza en sí mismo. Entonces podrás tomar el control de tu vida gracias a las rutinas saludables que se habrán establecido en tu vida.

Esta app te ayudará a adoptar mejores hábitos y alcanzar tus objetivos personales, como:

- hacer ejercicio con más regularidad 🥇
- reducir su consumo de alcohol 🍻
- leyendo más 📚
- comer mejor 🥦
- practicando meditación 🧘
- dejar una adicción 🚬

¿Cómo funciona Óptimo?

1. Añade los hábitos y rutinas a seguir a diario
2. Seguir los hábitos creados diariamente
3. Consulta las estadísticas de estos hábitos para visualizar el progreso y lograr tus objetivos

Actualización

10 oct 2023

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.