Acerca de Clearhead
Clearhead es su guía personal para el bienestar. Está disponible de forma gratuita si su organización utiliza Clearhead para el apoyo al bienestar.
Lo ayudamos a lograr el bienestar mental entendiendo sus desafíos y brindándole apoyo personalizado, un programa de bienestar guiado y acceso a recursos gratuitos y herramientas de autogestión.
Qué puede hacer en la aplicación Clearhead:
1. Hable con nuestro asistente de Bienestar AI: deje que lo guíe para descubrir sus desafíos de salud mental.
2. Realice un viaje de bienestar guiado: herramientas y técnicas de aprendizaje para mejorar la autoconciencia y la aptitud mental en áreas clave.
3. Aprenda más sobre usted mismo: haga un seguimiento de su estado de ánimo y aprenda patrones entre lo que hace y cómo se siente.
4. Obtenga soporte profesional en sus términos: busque fácilmente profesionales de la salud mental, ya sea localmente o en línea, y reserve sesiones de terapia en la aplicación.
5. Acceda a nuestra biblioteca de recursos adaptada y personalizada.
Actualización
20 sept 2023