Parkour Strength & Athleticism
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Acerca de esta app
La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para mejorar en Parkour.
Esta aplicación se centra en el aspecto de fuerza del entrenamiento de Parkour para que su cuerpo pueda ejecutar movimientos avanzados. El parkour es un deporte que requiere que su cuerpo sea extremadamente fuerte, ágil, flexible y atlético. Parkour requiere que puedas ser ágil, saltar alto, tener una parte superior del cuerpo potente y fuerte, y un núcleo que pueda mantener sincronizadas la parte superior e inferior de tu cuerpo.
Tipo de entrenamientos incluidos
- Ejercicios de fuerza superior e inferior del cuerpo
- Pliometría
- Flexibilidad y equilibrio
- Fuerza central y abdominal
- Reacción y agilidad
- Agarre y fuerza de la mano
- Rango de movimiento
Parkour también se conoce como rastreo y carrera libre, ya que estos atletas se llaman Trazadores. El funcionamiento libre se desarrolla a partir del entrenamiento militar de obstáculos. Los practicantes van de un punto a otro en un entorno complejo sin ningún equipo. Los trazadores usan correr, trepar, balancearse, saltar, saltar, rodar, movimiento cuadrúpedo y otros movimientos que se consideren más adecuados para la situación. El desarrollo deportivo del entrenamiento militar le da algunos factores de un arte marcial no combativo mezclado con elementos de gimnasia.
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• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.
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Calificaciones y opiniones
3.7
293 opiniones
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
17 de julio de 2019
no voy a pagar
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
Ricardo Cornejo
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de opiniones
4 de diciembre de 2021
It is terrible because when you start and choose the first option of parkour and everything goes well and it says oops you don't have a ternet and so I have it on and in my living room it is the best part where the Internet is and I was there and it also tells me that I have to pay, it's not okay, don't download this application, it's fake
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Un usuario de Google
- Marcar como inapropiada
7 de abril de 2016
Me gustobla app la queria comprar pero no soy muy bueno en ingles solo quisier que la pusieran en español
Esta opinión les resultó útil a 10 personas
