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Acerca de esta app
¡Hola, soy Xendzoo! Bienvenidos a mi aplicación. Aquí encontrarás mucho entrenamiento de diferentes intensidades, deliciosas recetas y consejos prácticos que te ayudarán a llevar una vida saludable. ¡Creo que lo disfrutarás!
RECETAS
INGREDIENTES SALUDABLES I- En la aplicación encontrarás una gran cantidad de recetas deliciosas y fáciles de preparar. Traté de reemplazar todos los ingredientes "no saludables" por aquellos que son nutritivos. Entonces tendrás la oportunidad de probar muchas galletas populares o comida rápida en una versión saludable. ¡Seguro que te gustará aún más! Por supuesto, todos los fanáticos de la cocina balcánica también la disfrutarán, porque la aplicación está llena de recetas tradicionales preparadas de una manera más saludable. Todas las recetas son sin azúcares refinados, harina blanca, aceites refinados y sin colorantes artificiales. Cualquiera que tenga un problema de resistencia al guten, la lactosa o la inulina encontrará recetas a su medida.
PREPARACIÓN RÁPIDA Y FÁCIL - Ninguna receta requiere más de 30 minutos de preparación, lo que significa que incluso aquellos que no son los más hábiles en la cocina la prepararán sin esfuerzo.
VALORES NUTRICIONALES- Cada receta tiene valores nutricionales calculados (calorías, grasas, proteínas y carbohidratos), para que todos puedan ajustarlos a su objetivo.
VIDEO Y TEXTO: cada receta está en formato de texto, con pasos detallados de preparación. Algunas de las recetas también están en formato de video, para que vean cómo las preparé paso a paso.
COMIDA PRINCIPAL O BOCADILLO - En la aplicación encontrarás recetas para cada una de las comidas principales, pero también postres y botanas.
ENTRENAMIENTOS
ACCESO CLIC - Acceso directo a mis entrenamientos en video en una clavija (tocando la imagen en la aplicación).
CLASIFICACIÓN: puede buscar todos los entrenamientos por nombre o por objetivo estúpido (por ejemplo, "estómago", "intensivo", principiantes, "equipo" ...)
CON Y SIN EQUIPO- Puedes encontrar entrenamientos sin equipo, pero también aquellos con correas, pesas y pesas, para que puedas adaptarlos a tus objetivos.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
PAQUETE PREMIUM: las niñas que están en el paquete PREMIUM tienen acceso a un plan de entrenamiento personalizado. El plan de entrenamiento personalizado tiene una duración de 21 días y se configura de acuerdo con tus objetivos, edad y forma física. Los entrenamientos se centran en los músculos tontos que desea.
APOYO- Las chicas del paquete PREMIUM tienen comunicación diaria conmigo y apoyo a través del campo de chat.
BLOG
CONSEJOS PRÁCTICOS - dentro del campo del blog podrás encontrar textos que te ayudarán a acceder a tu cambio de hábitos de vida lo más fácilmente posible (Ejemplo - "Cómo reducir la hinchazón", "Cómo reducir el apetito", "Cómo adelgazar / ganar peso "). de forma saludable” y muchos otros temas).
RECOMENDACIONES- Dentro del campo del blog encontrarás mis más sinceras recomendaciones sobre los productos que utilizo, y las razones por las que los elegí.
COMUNICACION CONMIGO
Sin dudarlo, contácteme ... Use el ícono de chat y contácteme para todas las ambigüedades e información.
CONTENIDO GRATUITO Y PREMIUM
GRATIS: como parte del acceso gratuito, podrá acceder a algunas de las recetas y la formación.
PREMIUM: destinado a quienes se convirtieron en miembros de XFE y compraron un plan de capacitación personalizado. Se les proporciona el 100% del contenido (todas las recetas, formaciones, plan de formación personalizado, blog) durante un período de 6 meses.
Una vez más les doy la bienvenida a la aplicación XFE, disfruten y háganme saber sus impresiones.
Atentamente,
Xendzoo
RECETAS
INGREDIENTES SALUDABLES I- En la aplicación encontrarás una gran cantidad de recetas deliciosas y fáciles de preparar. Traté de reemplazar todos los ingredientes "no saludables" por aquellos que son nutritivos. Entonces tendrás la oportunidad de probar muchas galletas populares o comida rápida en una versión saludable. ¡Seguro que te gustará aún más! Por supuesto, todos los fanáticos de la cocina balcánica también la disfrutarán, porque la aplicación está llena de recetas tradicionales preparadas de una manera más saludable. Todas las recetas son sin azúcares refinados, harina blanca, aceites refinados y sin colorantes artificiales. Cualquiera que tenga un problema de resistencia al guten, la lactosa o la inulina encontrará recetas a su medida.
PREPARACIÓN RÁPIDA Y FÁCIL - Ninguna receta requiere más de 30 minutos de preparación, lo que significa que incluso aquellos que no son los más hábiles en la cocina la prepararán sin esfuerzo.
VALORES NUTRICIONALES- Cada receta tiene valores nutricionales calculados (calorías, grasas, proteínas y carbohidratos), para que todos puedan ajustarlos a su objetivo.
VIDEO Y TEXTO: cada receta está en formato de texto, con pasos detallados de preparación. Algunas de las recetas también están en formato de video, para que vean cómo las preparé paso a paso.
COMIDA PRINCIPAL O BOCADILLO - En la aplicación encontrarás recetas para cada una de las comidas principales, pero también postres y botanas.
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CON Y SIN EQUIPO- Puedes encontrar entrenamientos sin equipo, pero también aquellos con correas, pesas y pesas, para que puedas adaptarlos a tus objetivos.
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