Houvast
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Houvast pakub näpunäiteid ja tööriistu, et aidata teisi, kellel on psühholoogilisi raskusi (stress, läbipõlemine, sõltuvus jne) ja tulla toime šokeeriva sündmusega (autoõnnetus, surm ...).
Teiste aitamine
Käepide aitab teil aidata teisi (noori) täiskasvanuid, kui nad on hädas.
• Kuidas tunnete stressi, depressiooni, enesetapumõtteid ... kellegi juures ära?
• Kuidas alustada selle kohta vestlust?
• Kuhu ja kuidas saab keegi pöörduda spetsialiseeritud ja professionaalse abi saamiseks?
• Mis juhtub, kui keegi kaotab täielikult kontrolli ja elab üle kriisi?
• Kuidas hoolitsete enda eest pidevalt, kui aitate teisi?
Rakendus sisaldab raamatukogu (hulgaliselt teavet selliste teemade kohta nagu depressioon, ärevus ja enesevigastused), ülevaadet Flandria professionaalsetest abiorganisatsioonidest, mitmeid tööriistu enda eest hoolitsemiseks (jätkamiseks) ja kriisiabi, millega saate pakkuda kiiret kriisiabi kui keegi kaotab täielikult kontrolli.
Käsitsege šokki
Käepide aitab teil toime tulla šokeerivate sündmustega, näiteks õnnetuse või surmaga.
• Millised on "tavalised" reaktsioonid pärast šokeerivat sündmust?
• Kuidas pärast šokki ennast hooldada?
• Kuidas saaksite oma lastega sellisest olukorrast rääkida?
Rakendus sisaldab raamatukogu (teavet šokiga toimetuleku, sellest rääkimise ja sellega toimetuleku kohta), samuti ülevaadet Flandria professionaalsetest abiorganisatsioonidest ja mitmeid tööriistu enda eest hoolitsemiseks (jätkamiseks).
Enda eest hoolitsemine
Rakendus Houvast sisaldab mitmeid unikaalseid tööriistu, mis aitavad teil enda eest eriti hoolitseda.
• Päevikus saate jälgida, kuidas teil läheb, vaid ühe nupuvajutusega.
• Mina-aja hetked aitavad teil lõõgastuda ja oma peas ruumi luua.
• Võrgu tööriista kaudu saate hõlpsalt ühendust võtta usaldusväärsete inimestega.
• Enesehoolduskavaga suurendate oma vastupidavust ja valmistute rasketes olukordades toime tulema.
Tähelepanu! See rakendus ei asenda professionaalset abi. Kui keegi elab kriisi, pöörduge hädaabiteenistuse poole (helistage 112). Kõigi muude küsimuste korral võite pöörduda perearsti, üldise hoolekandetöö keskuse (CAW) ja telefonitsi vastuvõtmise poole (106).
Teiste aitamine
Käepide aitab teil aidata teisi (noori) täiskasvanuid, kui nad on hädas.
• Kuidas tunnete stressi, depressiooni, enesetapumõtteid ... kellegi juures ära?
• Kuidas alustada selle kohta vestlust?
• Kuhu ja kuidas saab keegi pöörduda spetsialiseeritud ja professionaalse abi saamiseks?
• Mis juhtub, kui keegi kaotab täielikult kontrolli ja elab üle kriisi?
• Kuidas hoolitsete enda eest pidevalt, kui aitate teisi?
Rakendus sisaldab raamatukogu (hulgaliselt teavet selliste teemade kohta nagu depressioon, ärevus ja enesevigastused), ülevaadet Flandria professionaalsetest abiorganisatsioonidest, mitmeid tööriistu enda eest hoolitsemiseks (jätkamiseks) ja kriisiabi, millega saate pakkuda kiiret kriisiabi kui keegi kaotab täielikult kontrolli.
Käsitsege šokki
Käepide aitab teil toime tulla šokeerivate sündmustega, näiteks õnnetuse või surmaga.
• Millised on "tavalised" reaktsioonid pärast šokeerivat sündmust?
• Kuidas pärast šokki ennast hooldada?
• Kuidas saaksite oma lastega sellisest olukorrast rääkida?
Rakendus sisaldab raamatukogu (teavet šokiga toimetuleku, sellest rääkimise ja sellega toimetuleku kohta), samuti ülevaadet Flandria professionaalsetest abiorganisatsioonidest ja mitmeid tööriistu enda eest hoolitsemiseks (jätkamiseks).
Enda eest hoolitsemine
Rakendus Houvast sisaldab mitmeid unikaalseid tööriistu, mis aitavad teil enda eest eriti hoolitseda.
• Päevikus saate jälgida, kuidas teil läheb, vaid ühe nupuvajutusega.
• Mina-aja hetked aitavad teil lõõgastuda ja oma peas ruumi luua.
• Võrgu tööriista kaudu saate hõlpsalt ühendust võtta usaldusväärsete inimestega.
• Enesehoolduskavaga suurendate oma vastupidavust ja valmistute rasketes olukordades toime tulema.
Tähelepanu! See rakendus ei asenda professionaalset abi. Kui keegi elab kriisi, pöörduge hädaabiteenistuse poole (helistage 112). Kõigi muude küsimuste korral võite pöörduda perearsti, üldise hoolekandetöö keskuse (CAW) ja telefonitsi vastuvõtmise poole (106).
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
