Kõik-ühes treeningrakendus, mis on loodud Jono Mitchell Fitnessi klientide toetamiseks.
Treener Jonol on üle 10-aastane kogemus tõstmise, kergejõustiku ja treeneritöö alal. Tema treeningstiil keskendub jõule ja lihaste kasvatamisele, keskendudes tugevalt liikuvusele. Tema toitumistavad suhtuvad igasse klienti väga hästi, kuid sisaldavad juhiseid ka igapäevasest toitumisest kaugemale, hõlmates ka ravimtaimede ja teiste loomulike koolkondade kontseptsioone. Ideid ammutab ta ka sellistest tegevustest nagu jooga, jiu jitsu, muay thai, kaljuronimine, populaarsemate lääne spordialade nagu pesapall ja korvpall.
Rakenduse funktsioonide hulka kuuluvad:
- Edusammude jälgimine
- otsesuhtlus
- Kohandatud koolitusprogrammid
- Igapäevased kinnitused
- Toidupäevik
- Toitumisjuhised
Ja palju muud...
Kasutajatel on juurdepääs ajakavadele ja rutiinidele, mis toetavad tervislike harjumuste kujunemist ja positiivseid tulemusi. Kõik programmid on loodud konkreetselt üksikisiku soovide järgi ja neid muudetakse kogu reisi vältel.
Värskendatud:
10. aug 2023