Buttocks workout in 30 days
Sisaldab reklaame
4,6star
548 arvustust
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
30 päeva pikkune tuharate treening on parim uuritud ja kiire viis tuhara treenimiseks. Tõhusalt vähendage suuremaid tagumiku ja pepu treeninguharjutusi otse oma telefonis. Väga tõhus 30-päevane tuharate treening, mis aitab teil mõne päeva jooksul vähendada soovitud tuharate raskusi naistel ja igapäevase värskenduse kogu teil peetud treenimistunni kohta ning aruandeid selle kohta, kui palju kaloreid olete põletanud, mis motiveerib teid saavutage oma eesmärgid 30-päevase tuharate väljakutse kaudu. Ehitage kindel tagumik vaid mõne rahapajaga päevas, et vähendada 30-päevase tagumiku väljakutse.
30-päevane tuharate treening (kuklitreening)
-kiire ja tõhus planeeritud töö välimus hea väljanägemisega paatide sobivuse tagamiseks
- põletage rasva, tehke tagumik ja tehke tihe ja ümar tagumik
- soojendus ja venitusharjutus suurte tuharate treenimiseks
- kuklite treening, tuharate kaalulangus meestele
- suurendage treeningut ja kiiret treeningut
- kaalust alla võtta koos isikliku treeneriga
- vähendada tuharaid naistel, kellel pole vajalikke seadmeid
- 30-päevane tuhartreening, rasva kadu, rasvapõletus, kehakaalu languse treening
Treening tuharate ja abs treeningu jaoks
Tuharate 30 päeva pikkuse treeningu on kujundanud professionaalne treeneri treener. 30-päevane tuharate väljakutse juhend läbi suurte tuharate treenimise, just nagu isiklik treener taskus!
Ärge kulutage kogu oma raskelt teenitud raha isiklikele treeningutele, kui saate neid selle rakenduse abil ise teha ja see on ka meeste tuharate kaalulangus.
Palju õhukeste tuharate treeninguid
Juurdepääsul mitmesugustele maailmatasemel treeningutele otse oma telefonil saate oma kodus mugavalt teostada kvaliteetseid rutiine, kasutades tuharate kaalulanguse rakendust naistele. See 30-päevane tuharate väljakutse annab teile võimaluse treeninguid vaevata luua ja jälgida, et saaksite pühenduda ja pühenduda oma õhukeste tuharate treenimise eesmärkide saavutamisele. See meestele mõeldud tuharate kaalulangus muudab treenimise viisi tõeliselt.
Treening rütmiga
30 päeva pikkune suur tuharate treening, kus päevas tehakse 16 kuni 20 harjutust. 30-päevase perioodi jooksul on teil võimalik soovitud tagumik. Tuharades on kaalulangus naistele mõeldud rakenduse jaoks mõeldud just selleks, et harjutada täpse tulemuse saamiseks päevade maksimaalselt ärakasutamist. Mõni verm raha päevas aitab põletada kogu soovimatu rasva tagumikust välja ja te saate erinevusi näha mõne päevaga
Tuharate treeningu 30 päevaga seotud funktsioonid
Spetsialistide loodud eelnevalt välja töötatud rutiin.
Erinevad tuharate ja abs-treeningute harjutused.
Algajad, vahepealsed ja asjatundlikud treeningud.
Toetage supersetti, jõu ja intervalliga suurema tuhara treeningut.
Aruanded annavad teile võimaluse oma rutiine optimeerida
Lihtne ja terviklik liides pakub harjutuste tegemisel vähem tähelepanu
Kiire juurdepääs tuharadele ja abs treeningule ning animatsioonidele.
Naistele kohandatud tuharate kaalulangus, mis on efektiivne ja üliraske sattuda
Parim tagumikualane treening hõlmab kogu gluteuse ja jalgade treeningut, et pakkuda teile treeningmotivatsiooni, sealhulgas kükid, lõksud, jalgade tõstmine, puusa tõstmine, surfaris kükid, puusa pikendamine, külje sirutus, lamavad jalgade lokid, puusa röövijad, sumo kükid, ühe jala kükid, jagatud kükid, sügavad kükid, selja- ja eestpoolsed kükid pluss tasuta treeningud, pole vaja spordisaali, jõusaali plaani ega mingeid spetsiaalseid seadmeid
Õppige, kuidas treenida
Saate seda igal ajal hõlpsasti oma kodus või ükskõik kus teha. Ainult paar rahapada. See on midagi enamat kui lihtsalt eratreener. See pakub iga treeningu jaoks animatsiooni ja videojuhiseid
Meie treeningut jälgides märkate mõne päeva jooksul muutust selle rakenduse kasutamisel tagumikus
Programmeerige oma treening
Uusimad suuremate tuharate treeningurakendused aitavad teil rohkem rasva põletada, tuharate ja tuumalihaseid õigesti treenida ning suurendada üldist tervist. Kükid on üks tõhusamaid harjutusi.
30-päevane tuharate treening (kuklitreening)
-kiire ja tõhus planeeritud töö välimus hea väljanägemisega paatide sobivuse tagamiseks
- põletage rasva, tehke tagumik ja tehke tihe ja ümar tagumik
- soojendus ja venitusharjutus suurte tuharate treenimiseks
- kuklite treening, tuharate kaalulangus meestele
- suurendage treeningut ja kiiret treeningut
- kaalust alla võtta koos isikliku treeneriga
- vähendada tuharaid naistel, kellel pole vajalikke seadmeid
- 30-päevane tuhartreening, rasva kadu, rasvapõletus, kehakaalu languse treening
Treening tuharate ja abs treeningu jaoks
Tuharate 30 päeva pikkuse treeningu on kujundanud professionaalne treeneri treener. 30-päevane tuharate väljakutse juhend läbi suurte tuharate treenimise, just nagu isiklik treener taskus!
Ärge kulutage kogu oma raskelt teenitud raha isiklikele treeningutele, kui saate neid selle rakenduse abil ise teha ja see on ka meeste tuharate kaalulangus.
Palju õhukeste tuharate treeninguid
Juurdepääsul mitmesugustele maailmatasemel treeningutele otse oma telefonil saate oma kodus mugavalt teostada kvaliteetseid rutiine, kasutades tuharate kaalulanguse rakendust naistele. See 30-päevane tuharate väljakutse annab teile võimaluse treeninguid vaevata luua ja jälgida, et saaksite pühenduda ja pühenduda oma õhukeste tuharate treenimise eesmärkide saavutamisele. See meestele mõeldud tuharate kaalulangus muudab treenimise viisi tõeliselt.
Treening rütmiga
30 päeva pikkune suur tuharate treening, kus päevas tehakse 16 kuni 20 harjutust. 30-päevase perioodi jooksul on teil võimalik soovitud tagumik. Tuharades on kaalulangus naistele mõeldud rakenduse jaoks mõeldud just selleks, et harjutada täpse tulemuse saamiseks päevade maksimaalselt ärakasutamist. Mõni verm raha päevas aitab põletada kogu soovimatu rasva tagumikust välja ja te saate erinevusi näha mõne päevaga
Tuharate treeningu 30 päevaga seotud funktsioonid
Spetsialistide loodud eelnevalt välja töötatud rutiin.
Erinevad tuharate ja abs-treeningute harjutused.
Algajad, vahepealsed ja asjatundlikud treeningud.
Toetage supersetti, jõu ja intervalliga suurema tuhara treeningut.
Aruanded annavad teile võimaluse oma rutiine optimeerida
Lihtne ja terviklik liides pakub harjutuste tegemisel vähem tähelepanu
Kiire juurdepääs tuharadele ja abs treeningule ning animatsioonidele.
Naistele kohandatud tuharate kaalulangus, mis on efektiivne ja üliraske sattuda
Parim tagumikualane treening hõlmab kogu gluteuse ja jalgade treeningut, et pakkuda teile treeningmotivatsiooni, sealhulgas kükid, lõksud, jalgade tõstmine, puusa tõstmine, surfaris kükid, puusa pikendamine, külje sirutus, lamavad jalgade lokid, puusa röövijad, sumo kükid, ühe jala kükid, jagatud kükid, sügavad kükid, selja- ja eestpoolsed kükid pluss tasuta treeningud, pole vaja spordisaali, jõusaali plaani ega mingeid spetsiaalseid seadmeid
Õppige, kuidas treenida
Saate seda igal ajal hõlpsasti oma kodus või ükskõik kus teha. Ainult paar rahapada. See on midagi enamat kui lihtsalt eratreener. See pakub iga treeningu jaoks animatsiooni ja videojuhiseid
Meie treeningut jälgides märkate mõne päeva jooksul muutust selle rakenduse kasutamisel tagumikus
Programmeerige oma treening
Uusimad suuremate tuharate treeningurakendused aitavad teil rohkem rasva põletada, tuharate ja tuumalihaseid õigesti treenida ning suurendada üldist tervist. Kükid on üks tõhusamaid harjutusi.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,6
522 arvustust
Mis on uut?
Fixed issues
