Lotusapp on Islandi keeles juhendatud meditatsioonidega skript. Rakendus on tellimusteta ja seega kasutajatele tasuta. Meditatsioonid on mitmekesised ja käsitlevad peamisi probleeme, millega kaasaegne inimene igapäevaelus silmitsi seisab, sealhulgas stress tööl ja eraelus, keskendumisvõime puudumine, ärevus ja terviseprobleemid. Ehkki meditatsioonide ülesehitus on lihtne, on need äärmiselt võimas vahend meele rahustamiseks, stressi vähendamiseks ja igapäevase elu rõõmu suurendamiseks.
Lotusapp on Lootosmaja meditatsioonikooli kingitus Islandi ühiskonnale. Rakenduse käivitajaks oli seisukoht, et inimeste positiivsel sisemisel ümberkujundamisel võib olla keskkonnale suur ja positiivne mõju ning et sisemine isetegevus on tõesti ühiskonna muutumise võti. Meditatsioonid võivad olla sobivad nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Need on tuletatud Raja jooga filosoofiast, mille eesmärk on suurendada eneseteadmisi ja väljendada seeläbi inimeses parimat.
Kui sisemine rahulikkus
suudab hinges õitseda
kas valitseb rahu
vaimus ja maailmas.
Värskendatud:
27. okt 2023