Hantli- ja kangitreening
Sisaldab reklaame
2,9star
395 arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Optimeerige oma tulemusi parima hantlitreeningu, barbelli ja hantlite treeningu rakendusega!
Optimeerige oma tulemusi parimate hantlitreeningute kodus ja parima keppide ja hantlite treenimisega kodus !
See on personaaltreener, kes juhendab teie treeninguid ja teie füüsilist arengut.
Vaid mõne minuti jooksul päevas saate lihaseid ehitada, kaalu kaotada ja kodus või jõusaalis vormis püsida, kui tahate, kui trenn käib nii barbelli kui hantlit
Kõik jõutreeningud on kujundanud professionaalne fitnessi- ja kulturismitreener.
Igal hantliharjutusel ja barbell-treeningul on oma selgitus, illustratiivsed pildid ja selgitav video, et saaksite seda õigesti teostada.
Parim jõutreeningu rakendus - raskustreening kodus või jõusaalis
💪 Koostage oma treeningrutiin, looge isikupärastatud treeningud 7 päeva nädalas.
Treening ja hantlid kodus treenimine ja jõutreening,
Treening lihasgruppide kaupa (Fitness-rakenduses on harjutused kõhuõõne, rindkere, jalgade, selja, õlgade, biitsepsi, triitsepsi ja kogu keha harjutuste jaoks)
Dumbell kogu keha treening
Lühikesed rutiinid (8 minutit, 10 minutit, 15 minutit, 20 minutit, 25 minutit) kodus hantlitega
Rasvapõletuseks mõeldud Dumbell treeningud ja Hiit dumblell kodune treening
Kaotage kõhurasv 30 päevaga.
Lihaste suurenemine 30 päeva jooksul.
Dumbelli treeningplaan 30-päevane väljakutse
Kõhupakk 6 päevaga 30 päeva jooksul
Dumbell treening meestele
Jõutreeningu rakendus naistele kodus
💪 WEIDERI TÖÖ
💪 SUPERSET Treening
💪 GIANT SET-TÖÖ
🥇 Hantli treening algajatele Tantsu ja hantli treening kodus
● 9 PÄEVA - kaotada kaalu ja kaotada rasva
● 21 PÄEVA - lihase tugevdamine
● 30 PÄEVA - püsige vormis, kaotage rasva ja koguge lihaseid
Hantli treeningutega - kodused hantlite treeningud
Kaalutreening meestele
Kaotage kõhurasv, saate lameda kõhu, šokolaadibaari ja 6 raua abs. Harjutused, mis aitavad kaotada kõhurasva, vormisoleku ja tugevdavad kogu keha lihaseid.
Soojendage ja venitage, kulturismi rutiinid.
Kaalutreening naistele
Iga päev on teil erinev koolitus.
Tugevuskoolituse rutiin.
Pole tähtis, kas olete algaja, keskmise või edasijõudnu. Kõik treeningrutiinid vastavad teie tasemele.
Rummu treeningu rakendused
Treeningud ja harjutused hantlitega ja barbelliga - kodused hantlite treeningud
Hankige PRO-versioon ilma avalikkuseta ja palju rohkema sisuga.
Optimeerige oma tulemusi parimate hantlitreeningute kodus ja parima keppide ja hantlite treenimisega kodus !
See on personaaltreener, kes juhendab teie treeninguid ja teie füüsilist arengut.
Vaid mõne minuti jooksul päevas saate lihaseid ehitada, kaalu kaotada ja kodus või jõusaalis vormis püsida, kui tahate, kui trenn käib nii barbelli kui hantlit
Kõik jõutreeningud on kujundanud professionaalne fitnessi- ja kulturismitreener.
Igal hantliharjutusel ja barbell-treeningul on oma selgitus, illustratiivsed pildid ja selgitav video, et saaksite seda õigesti teostada.
Parim jõutreeningu rakendus - raskustreening kodus või jõusaalis
💪 Koostage oma treeningrutiin, looge isikupärastatud treeningud 7 päeva nädalas.
Treening ja hantlid kodus treenimine ja jõutreening,
Treening lihasgruppide kaupa (Fitness-rakenduses on harjutused kõhuõõne, rindkere, jalgade, selja, õlgade, biitsepsi, triitsepsi ja kogu keha harjutuste jaoks)
Dumbell kogu keha treening
Lühikesed rutiinid (8 minutit, 10 minutit, 15 minutit, 20 minutit, 25 minutit) kodus hantlitega
Rasvapõletuseks mõeldud Dumbell treeningud ja Hiit dumblell kodune treening
Kaotage kõhurasv 30 päevaga.
Lihaste suurenemine 30 päeva jooksul.
Dumbelli treeningplaan 30-päevane väljakutse
Kõhupakk 6 päevaga 30 päeva jooksul
Dumbell treening meestele
Jõutreeningu rakendus naistele kodus
💪 WEIDERI TÖÖ
💪 SUPERSET Treening
💪 GIANT SET-TÖÖ
🥇 Hantli treening algajatele Tantsu ja hantli treening kodus
● 9 PÄEVA - kaotada kaalu ja kaotada rasva
● 21 PÄEVA - lihase tugevdamine
● 30 PÄEVA - püsige vormis, kaotage rasva ja koguge lihaseid
Hantli treeningutega - kodused hantlite treeningud
Kaalutreening meestele
Kaotage kõhurasv, saate lameda kõhu, šokolaadibaari ja 6 raua abs. Harjutused, mis aitavad kaotada kõhurasva, vormisoleku ja tugevdavad kogu keha lihaseid.
Soojendage ja venitage, kulturismi rutiinid.
Kaalutreening naistele
Iga päev on teil erinev koolitus.
Tugevuskoolituse rutiin.
Pole tähtis, kas olete algaja, keskmise või edasijõudnu. Kõik treeningrutiinid vastavad teie tasemele.
Rummu treeningu rakendused
Treeningud ja harjutused hantlitega ja barbelliga - kodused hantlite treeningud
Hankige PRO-versioon ilma avalikkuseta ja palju rohkema sisuga.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Asukoht, Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Hinnangud ja arvustused
2,8
381 arvustust
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+573208831231
