Kettlebell Workout Wizard — WO
4,5star
203 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas pingutada treeningmotivatsiooniga? Kas armastad veekeetjaid? Siis on see treeningrakendus teie jaoks. Kettlebell treeningviisard on jõutreeningu kaaslane kõigile kettlebell harrastajatele.
Genereerige kiiresti iga päev uus juhuslik treening (WOD) vastavalt teie oskuste tasemele. Võimalik on 1000 treeningkombinatsiooni, nii et kaks treeningut pole kunagi ühesugused. Hoidke treeningud värsked ja nautige lõbusat üllatuseelementi.
Nende kettlebell-treeningute abil saate arendada jõudu, südame, lihaseid, paremat liikuvust ja rühti. Need loogilised, kuid randomiseeritud treeningud tagavad, et te ei unusta kunagi olulist liikumisharjumust või treeningut.
45 Treeningut, sealhulgas:
Tle Kettlebell kiik nii südame kui ka jõu jaoks
⁃ Terved ja pooled türklased saavad tõuke ülima tuumiku saamiseks
⁃ Pokaal kükitab tugevate jalgade ja tuharate jaoks
⁃ Halo elastsete ja valuvabade õlgade jaoks
⁃ Kogu keha plahvatusohtlik jõud
⁃ Ühe jala surutõmme sportliku jõudluse parandamiseks
Hip Puusa parema liikuvuse ja südamiku tugevuse saavutamiseks tekki kükitama
SISALDAB KA:
⁃ 3 oskuste taset: algajad, keskmised ja edasijõudnud
⁃ Selged videod, mis näitavad kõiki harjutusi
⁃ Kiire ülevaate saamiseks iga treeningu illustratsioonid
⁃ Erinevatel tasemetel on erinevad kordusvahemikud
⁃ Kiire õpetamise punktid liigutuste valdamiseks
⁃ Kogu keha harjutused lihaste maksimaalseks aktiveerimiseks
⁃ Tasakaalustatud treeningretsept, mis põhineb liikumisharjumustel
Toodud teile personaaltreeneri ja Kettlebell-juhendaja Greg Brookese poolt.
JAGA JA LUGEGE ROHKEM
kettlebellsworkouts.com
Genereerige kiiresti iga päev uus juhuslik treening (WOD) vastavalt teie oskuste tasemele. Võimalik on 1000 treeningkombinatsiooni, nii et kaks treeningut pole kunagi ühesugused. Hoidke treeningud värsked ja nautige lõbusat üllatuseelementi.
Nende kettlebell-treeningute abil saate arendada jõudu, südame, lihaseid, paremat liikuvust ja rühti. Need loogilised, kuid randomiseeritud treeningud tagavad, et te ei unusta kunagi olulist liikumisharjumust või treeningut.
45 Treeningut, sealhulgas:
Tle Kettlebell kiik nii südame kui ka jõu jaoks
⁃ Terved ja pooled türklased saavad tõuke ülima tuumiku saamiseks
⁃ Pokaal kükitab tugevate jalgade ja tuharate jaoks
⁃ Halo elastsete ja valuvabade õlgade jaoks
⁃ Kogu keha plahvatusohtlik jõud
⁃ Ühe jala surutõmme sportliku jõudluse parandamiseks
Hip Puusa parema liikuvuse ja südamiku tugevuse saavutamiseks tekki kükitama
SISALDAB KA:
⁃ 3 oskuste taset: algajad, keskmised ja edasijõudnud
⁃ Selged videod, mis näitavad kõiki harjutusi
⁃ Kiire ülevaate saamiseks iga treeningu illustratsioonid
⁃ Erinevatel tasemetel on erinevad kordusvahemikud
⁃ Kiire õpetamise punktid liigutuste valdamiseks
⁃ Kogu keha harjutused lihaste maksimaalseks aktiveerimiseks
⁃ Tasakaalustatud treeningretsept, mis põhineb liikumisharjumustel
Toodud teile personaaltreeneri ja Kettlebell-juhendaja Greg Brookese poolt.
JAGA JA LUGEGE ROHKEM
kettlebellsworkouts.com
Värskendatud:
Andmete ohutus
Arendajad saavad siin kuvada teavet selle kohta, kuidas nende rakendus teie andmeid kogub ja kasutab. Lisateave andmete ohutuse kohta
Teave puudub
Hinnangud ja arvustused
4,5
194 arvustust
Mis on uut?
* Minor bug fixes and performance improvements