Home Workout
Sisaldab reklaame
5 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
30 päeva Fitness Challenge - treening kodus
Kuidas kaalust alla võtta ja kõhurasva kaotada?
Kas soovite, et teil oleks kuuepakulised kõhulihased, terve keha?
Kas teil pole palju aega jõusaalis käimiseks?
Meeste treening kaalulanguse ja kõhulahtisuse jaoks 30 päeva jooksul kodus - meeste treening kodus!
Parimad kodused treeningud meestele! See meeste kodutreening ilma seadmeteta on mõeldud kõhulihaste, kehakaalu langetamiseks ja kodus vormis hoidmiseks !, kui mees soovib harjutusi igale kehaosale ja 30 päevaga kuuepakuliste kõhulihaste rippimist, piisab, kui treenida kodus 10 minutit päevas selle lühikese ja tõhusa koduse harjutusega, et kodus lihaseid kasvatada ja kaalust alla võtta. Spordisaali ja treenerit pole vaja, kõiki harjutusi saab teha vaid oma kehakaaluga.
Kodune treeningplaan erineva tasemega meestele
Tahad luua suurepärast kehaehitust kodus! Kõik 3 erineva tasemega treeningrutiini, mida pakub algajatele ja professionaalidele sobiv kodutreeningu rakendus - kõigi nende koduste treeningutega plaanitakse teie kõht lamedamaks muuta ja kuue pakiga kõhulihased 30 päeva jooksul saada. See kulturismi rakendus koos meie tohutu kodutreeningute kogumiga sisaldab parimaid bicepsi, ripitud triitsepsi harjutusi ja käte harjutusi meestele.
Abs treening meestele kodus
Kuidas teha 6 pakk abs? Hankige nüüd 10-minutiline arenenud kõhulihaste treeningkava ja ab-harjutused, et toniseerida kõhulihaseid ja tugevdada südamelihaseid. Kulturismi rakendus keskendub neljale suuremale lihasgrupile, kehakaalu langetamise treeningule, kõhulihaste treeningutele ja kuuele treeningule jne.
Kehakaalu langetamise treening kodus
Kas teil pole aega jõusaalis treenimiseks? Meeste rasva kadumise harjutused algavad kõigepealt kõhupiirkondadest ja põletavad kõik liigsed kalorid, muutudes täielikult 30 päevaga. Selles kodutreeningu rakenduses on kogu kaalulangetamise harjutuste loend, et oma käsi tugevdada ja kasvatada.
Eriomadused
• tasuta! Kuutasusid pole vaja
• Kogu keha treening rutiin kodus
• Kodused treeningud kehakaalu jaoks meestele kodus
• treeningkava meeste tervise ning käte ja ülakeha treeningute jaoks
• Rasvakaotus ja bicepsi treening meestele kodus.
• Kuuepakuliste kõhulihaste treening kodus
• Kuuepakulised kõhutreeningud treeninguks koju pakkimiseks
Funktsioonid
++ Soojendus- ja venitusharjutused on saadaval
✓ 30-päevane dieediplaan
✓ üksikasjalik video- ja animatsioonijuhend
✓ Jagage oma sõpradega suhtlusvõrgustikes
Kuidas kaalust alla võtta ja kõhurasva kaotada?
Kas soovite, et teil oleks kuuepakulised kõhulihased, terve keha?
Kas teil pole palju aega jõusaalis käimiseks?
Meeste treening kaalulanguse ja kõhulahtisuse jaoks 30 päeva jooksul kodus - meeste treening kodus!
Parimad kodused treeningud meestele! See meeste kodutreening ilma seadmeteta on mõeldud kõhulihaste, kehakaalu langetamiseks ja kodus vormis hoidmiseks !, kui mees soovib harjutusi igale kehaosale ja 30 päevaga kuuepakuliste kõhulihaste rippimist, piisab, kui treenida kodus 10 minutit päevas selle lühikese ja tõhusa koduse harjutusega, et kodus lihaseid kasvatada ja kaalust alla võtta. Spordisaali ja treenerit pole vaja, kõiki harjutusi saab teha vaid oma kehakaaluga.
Kodune treeningplaan erineva tasemega meestele
Tahad luua suurepärast kehaehitust kodus! Kõik 3 erineva tasemega treeningrutiini, mida pakub algajatele ja professionaalidele sobiv kodutreeningu rakendus - kõigi nende koduste treeningutega plaanitakse teie kõht lamedamaks muuta ja kuue pakiga kõhulihased 30 päeva jooksul saada. See kulturismi rakendus koos meie tohutu kodutreeningute kogumiga sisaldab parimaid bicepsi, ripitud triitsepsi harjutusi ja käte harjutusi meestele.
Abs treening meestele kodus
Kuidas teha 6 pakk abs? Hankige nüüd 10-minutiline arenenud kõhulihaste treeningkava ja ab-harjutused, et toniseerida kõhulihaseid ja tugevdada südamelihaseid. Kulturismi rakendus keskendub neljale suuremale lihasgrupile, kehakaalu langetamise treeningule, kõhulihaste treeningutele ja kuuele treeningule jne.
Kehakaalu langetamise treening kodus
Kas teil pole aega jõusaalis treenimiseks? Meeste rasva kadumise harjutused algavad kõigepealt kõhupiirkondadest ja põletavad kõik liigsed kalorid, muutudes täielikult 30 päevaga. Selles kodutreeningu rakenduses on kogu kaalulangetamise harjutuste loend, et oma käsi tugevdada ja kasvatada.
Eriomadused
• tasuta! Kuutasusid pole vaja
• Kogu keha treening rutiin kodus
• Kodused treeningud kehakaalu jaoks meestele kodus
• treeningkava meeste tervise ning käte ja ülakeha treeningute jaoks
• Rasvakaotus ja bicepsi treening meestele kodus.
• Kuuepakuliste kõhulihaste treening kodus
• Kuuepakulised kõhutreeningud treeninguks koju pakkimiseks
Funktsioonid
++ Soojendus- ja venitusharjutused on saadaval
✓ 30-päevane dieediplaan
✓ üksikasjalik video- ja animatsioonijuhend
✓ Jagage oma sõpradega suhtlusvõrgustikes
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Rakenduse teave ja toimivus ja Seadme või muud ID-d
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Mis on uut?
Bug fix
new exercises add on
new exercises add on
