Pranayama Breathing App

Breathing App - Meditation , Sleep , Relax

Rakenduse teave

Pranayama Breathing App on põhjalik juhend iidse Pranayama kunsti ehk joogaliku hingamise kohta. Selle rakendusega saate õppida, kuidas sooritada erinevaid Pranayama tehnikaid, sealhulgas:

Nadi Shodhana (vahelduv ninasõõrme hingamine)
Kapalabhati (tule hingus)
Anuloma Viloma (vahelduv ninasõõrme hingamine)
Bhramari (mesilase hingeõhk)
Ujjayi (võidukas hingeõhk)
Pranayama Breathing App sisaldab ka mitmesuguseid funktsioone, mis aitavad teil oma praktikast maksimumi võtta, sealhulgas:

Juhendatud hingamisharjutused
Helirajad
Visuaalsed taimerid
Edenemise jälgimine
Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud pranayama praktik, on Pranayama Breathing App ideaalne tööriist, mis aitab teil joogalise hingamise kunsti omandada.

Pranayama eelised

Pranayamal on palju eeliseid, sealhulgas:

Stressi leevendamiseks
Ärevuse leevendamine
Paranenud uni
Suurenenud keskendumisvõime ja keskendumisvõime
Suurenenud energiatase
Paranenud üldine tervis ja heaolu
Kuidas kasutada Pranayama hingamisrakendust

Pranayama hingamisrakendust on lihtne kasutada. Valige lihtsalt hingamistehnika ja rakendus juhatab teid läbi sammude. Samuti saate kuulata helilugusid või vaadata visuaalseid taimereid, mis aitavad teil õigel teel püsida.

Edenemise jälgimine

Pranayama Breathing App jälgib teie edusamme, et saaksite näha, kuidas teil aja jooksul läheb. See võib aidata teil säilitada motivatsiooni ja tagada, et saate oma praktikast maksimumi.

Laadige alla Pranayama Breathing App juba täna ja hakake nautima joogalise hingamise eeliseid!

Mis on uut?

Mindfulnessbreathing practice couldn't be simpler, Take a good seat, pay attention to the breath, and when your attention wanders, return.