OU7 TRAINING фитнес и спорт

OU7 Apps

Rakenduse teave

OU7 koolitus on:


• üksikasjaliku kirjeldusega videokoolitus meestele ja naistele;
• treeningud kõndimiseks ja jooksmiseks koos kaardi ja detailse analüüsiga;
• rühmatreeningud DanceFit, jooga, HIIT ja meditatsioon;
• individuaalsed toitumisprogrammid erinevatel eesmärkidel: traditsiooniline, gluteenivaba, laktoosivaba, vegan;
• personaalne vee päevanormi arvutamine koos mugava meeldetuletuste süsteemiga;
• oskus treenida professionaalsel tasemel Polari pulsikellaga;
• tegevusalaseid väljakutseid koos sõpradega.


Kõik see on täiesti tasuta, ilma reklaamide ja rakendusesiseste ostudeta.

• Koolitus on nüüd teie asukohas ja igal sobival ajal
Kodus või puhkusel, kontoris ja mujal – saate treenida tänu nutitelefonis olevale personaaltreenerile.

• Video igast harjutusest koos häälseletuse ja üksikasjaliku kirjeldusega
Tänu üksikasjalikele videojuhistele ja selgitustele saate harjutusi teha vigadeta.

• Rühmatreeningud 4 alal
Treeni koos sõprade, kolleegide või perega. DanceFit ja HIIT neile, kes armastavad dünaamilisi treeninguid ning jooga ja meditatsioon neile, kes otsivad lõõgastust ja rahu.


• Teie tasemele sobivad programmid
Pole vahet, kas oled algaja või kogenud sportlane, alati saad treenida endale sobivas tempos ja endale sobiva koormusega.

• Spetsiifilised OU7 treeningud koos tulemuste jälgimisega
Treeningud "Jooksmine", "Rajal kõndimine" või "Lagedal alal kõndimine" - rakendusega saate seda teha nagu proff, salvestades isiklikud tulemused.

• Just teile loodud individuaalsed toitumisprogrammid
Kasutage toitumisprogrammi, mis on kohandatud teie füüsilise jõudluse, eesmärgi ja maitse-eelistustega. Nii saavutad oma treeningueesmärgid kiiremini.


• Programm veekoguse arvutamiseks koos meeldetuletuste ja mugava jälgijaga
Programm arvutab välja, kui palju vett vajate.
See tuletab teile meelde, kui unustasite juua.
Salvestab iga märgistatud purjus klaasi.

• Lemmikmuusika ja spetsiaalsed esitusloendid OU7 toimetajatelt
Treenige oma lemmikmuusikaga ilma rakendusest lahkumata. Kuulake võrguraadiot või kasutage eri tüüpi treeningute jaoks spetsiaalseid esitusloendeid.

• Polari pulsikella tugi
Jälgige oma sooritust treeningu ajal, et jõuda professionaalsele tasemele ja saavutada parimad tulemused.

• Võistelge oma sõpradega ja tõestage oma paremust
Kasuta sportimiseks lisamotivatsiooni – loo väljakutseid, osale neis ja võida.

• Sünkroonimine rakendusega Google Fit
Jälgige oma treeninguandmeid ja edusamme.


Enne kasutamist lugege läbi privaatsuspoliitika ja kasutustingimused. Kui teil on küsimusi või ettepanekuid, kirjutage meile aadressil [e-mail].

Mis on uut?

- Исправили мелкие ошибки и сделали приложение более стабильным