Helenevabo
Rakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Ei mingeid vabandusi... On aeg tõusta tasemeni!
Liituge meeskonnaga, kui saame saledaks ja tugevaks.
1. Seadke oma eesmärgid ja jälgige oma edusamme
2. Valige oma eelistatud treeningprogrammid või kombineerige neid vastavalt oma soovile
3. Tehke treeninguid ajasäästlikult igal pool!
4. Liitu väljakutsega. Me läbime selle koos meeskonnana!
"Sain pärast rasedust võideldes kiiresti vormi tagasi ja olen muutunud palju tugevamaks kui varem" - Helene
""Treening Helenega on olnud elumuutus!" - Dag Arne
"Sain tugevamaks nii vaimult kui kehalt!" - Xenia
Täna alustades on teil järgmised hinnakujundusvalikud.
1. Quickies Cardio; lühikesed ja tõhusad 30 min kardiotreeningud ühe hantliga ja Quickies Strength; 30 min jõutreening kangi ja/või hantlitega.
2. Täielikud jälgimisvideod norra keeles, ulatudes 5 minutist kuni 50 minutini, koos jõu-, kardio-, intervallide, põhi- ja kätelseisva kõnnikooliga (8-nädalane kursus kätel seismise õppimiseks).
3. Rasedatreeningud – treeningud, mis sobivad 1., 2. ja 3. trimestriks, et hoida teid lapse sünnitamiseks vormis ja tervena.
Laadige rakendus alla juba täna tasuta!
Liituge meeskonnaga, kui saame saledaks ja tugevaks.
1. Seadke oma eesmärgid ja jälgige oma edusamme
2. Valige oma eelistatud treeningprogrammid või kombineerige neid vastavalt oma soovile
3. Tehke treeninguid ajasäästlikult igal pool!
4. Liitu väljakutsega. Me läbime selle koos meeskonnana!
"Sain pärast rasedust võideldes kiiresti vormi tagasi ja olen muutunud palju tugevamaks kui varem" - Helene
""Treening Helenega on olnud elumuutus!" - Dag Arne
"Sain tugevamaks nii vaimult kui kehalt!" - Xenia
Täna alustades on teil järgmised hinnakujundusvalikud.
1. Quickies Cardio; lühikesed ja tõhusad 30 min kardiotreeningud ühe hantliga ja Quickies Strength; 30 min jõutreening kangi ja/või hantlitega.
2. Täielikud jälgimisvideod norra keeles, ulatudes 5 minutist kuni 50 minutini, koos jõu-, kardio-, intervallide, põhi- ja kätelseisva kõnnikooliga (8-nädalane kursus kätel seismise õppimiseks).
3. Rasedatreeningud – treeningud, mis sobivad 1., 2. ja 3. trimestriks, et hoida teid lapse sünnitamiseks vormis ja tervena.
Laadige rakendus alla juba täna tasuta!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
