Fitness Guide'i rakendus, mis muudab teie ebatervisliku ja stressirohke elu tervislikuks ja sobivaks eluks.
Alates joogajuhendist kuni kalorite arvutamiseni või BMR- ja BMI-kalkulaatorist kuni sammude jälgimiseni on fitnessijuhend terviklik pakett, mis muudab teid sobivaks ja terveks.
Selgitagem lühidalt Fitness-juhendi funktsioone.
Põhimetaboolse kiiruse (BMR) kalkulaator
* Teie BMR-numbrit saab kasutada teie kehakaalu suurendamiseks, kaotamiseks või säilitamiseks.
Kehamassiindeksi (KMI) kalkulaator
* KMI on keha rasva hinnang pikkuse ja kaalu põhjal. See aitab kindlaks teha, kas inimesel on ebatervislik või tervislik kaal.
Sammulugeja
* Sammulugeja või võime öelda Astmeloendur. Sisseehitatud anduri abil loeb Stepi loendur teie igapäevaseid samme. See salvestab teie sammud täpselt, olenemata sellest, kas mobiil on käes, taskus või pintsakus
Fit Data
* Fit Data registreerib teie igapäevase tegevuse, näiteks kui palju läbite vahemaa kõndides, milline on teie veetarbimise olek, pulss, kui palju kulutate kõndides kaloreid jne.
Joogajuhend
* Rakenduse Fitness guide abil saate YOGA-d hõlpsasti õppida ja harjutada rakenduses antud samm-sammult videojuhistega
Tervise näpunäited
* Õppige tervisenõuannete abil, mis on teie tervisele kasulik või halb. Näpunäited - tervislik süda, diabeedi näpunäited, stressi maandamise näpunäited, kaalulangetamise või -kasvu näpunäited jne
Tervise meeldetuletus
* Tervise meeldetuletus aitab teil saavutada veetarbimise eesmärgi ja tuletab meelde sööki, ravimeid ja palju muud.
Värskendatud:
30. nov 2020