TDEE kalkulaator - BMI ja BMR

VowelsTech

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Kas soovite välja näha heas vormis ja tark? Seejärel laadige alla meie parim tasuta TDEE kalkulaator rakendus, et kontrollida oma ideaalkaalu ja arvutada keha rasvaprotsent vastavalt teie vanusele, kaalule ja pikkusele. BMI kalkulaator – rakendus BMR kalkulaator ja keharasvakalkulaator on treeningrakendus, mis aitab kaalust alla võtta ja võimaldab arvutada KMI (kehamassiindeksi), BMR (ainevahetuskiiruse), keharasva protsendi ja vöökoha pikkuse suhte.
Kuidas arvutada KMI
See töötab üsna lihtsate ja tagasihoidlike reeglite järgi ning kasutab D. R. Milleri KMI valemit. Kõik, mida pead tegema, on sisestada vanus, kaal ja pikkus kilogrammides/naelades. või meetrit/jalga määratud kastidesse. Vastuseks näitab see kehamassiindeksi ja teie ideaalse kehakaalu täpseid arvestusi. Jälgige oma KMI-d ja olge terve!
Laadides oma seadmesse alla meie treeningkalkulaatori rakenduse, saate arvutada oma kehamassiindeksi, mis aitab teil kaalust alla võtta ja suurepärasesse vormi jõuda. Kui olete oma kaalu suhtes teadlik ja arvate, et olete ülekaaluline või alakaaluline, aitab meie tasuta meeste kehamassiindeksi kalkulaator teil määrata oma kehamassi vastavalt teie vanusele, pikkusele ja kaalule. Siiski saate selles treeningrakenduses kasutada ka rohkem kalkulaatoreid, näiteks Tdee kalkulaatorit, BMR-kalkulaatorit, WHR-kalkulaatorit ja mõnda muud puutetundlikku asja.
Selle TDEE kalkulaatori rakendusega saate leida oma TDEE (päevase energia kogukulu), see on lihtsalt iga päev põletatud kalorite koguarv. Kui teil on tuju kaalu juurde võtta, siis sööge rohkem kui oma TDEE ja kui soovite kaalust alla võtta, siis sööge oma TDEE-st vähem. See rakendus võimaldab teil arvutada oma BMI, TDEE. TDEE kalkulaator ja BMR kalkulaator põhinevad standardsel TDEE valemil.
TDEE saab arvutada, sisestades ainult oma vanuse, kaalu, pikkuse ja keharasva. Kui soovite saada täpsemaid ja täpsemaid tulemusi, lisage kindlasti oma keharasv.
Ülim eesmärgid
• Määrake TDEE kalkulaator eesmärgid
• Kaalulangetamise või kaalutõusu strateegia
• Strateegia elluviimine

Fitnessi kalkulaatori rakenduse omadused

• KMI kalkulaator
• KMI kalkulaator naistele ja meestele
• KMI klassifikatsioon
• Kehamassiindeksi tabel
• Tavakaalu vahemik
• BMR kalkulaator
• TDEE kalkulaator
• Talje ja kõrguse suhte kalkulaator
• Keha rasvaprotsendi kalkulaator
• Ideaalne kaalukalkulaator
See fantastiline TDEE kalkulaator on võrdselt tõhus nii meestele kui naistele. Saate seda hämmastavat tööriista kasutada oma KMI arvutamiseks kõhklemata. Samuti pole vaja oma keha rasvaprotsendi ja KMI arvutamiseks kulukaid tööriistu või seadmeid otsida, sest seda hämmastavat veebipõhist KMI kalkulaatorit meestele saab kasutada ka eakate inimeste KMI kalkulaatorina.
Meie tasuta kehamassi kalkulaator võimaldab teil hõlpsasti arvutada ja kontrollida BMI väärtust teie asjakohase vanuse, pikkuse ja kaalu põhjal. Meie tasuta KMI kalkulaator täiskasvanutele ja lastele on üks parimaid rakendusi KMI arvutamiseks.
Mida sa siis ootad? Kehamassikalkulaatori abil saate oma Android-seadmetes kohe KOHE arvutada ja hinnata kehamassiindeksit (KMI) kehakaalu, vanuse ja sooga seotud teabe põhjal!
Andke meile ka Google Play poes viis tärni ja jagage oma tagasisidet allolevas jaotises!