See rakendus on mõeldud keskea elustiili ja naiste treenimise jaoks. Siin pole 30-päevast kiirparandust! Õppige kõike, mida vajate oma keha, vaimu ja vaimu eest hoolitsemiseks 90-päevase juhendatud programmi jooksul, mis töötab menopausieelses, perimenopausis, menopausi ja menopausijärgses faasis naistele. Treeningud, toitumisnõuanded, tähelepanelikkus, stressijuhtimise näpunäited, tervise- ja hormoonnõuanded, isikupärastatud ja interaktiivne juhendamine. Laadige rakendus alla juba täna!