PERMANENTO
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Permanento tutvustab teile uut treeningkontseptsiooni, mis on loodud keha korralikult toimimiseks
ja hing. Sissejuhatavas osas pealkirjaga “Enne kui hakkate treenima” saate teada ja
liikumised, mis erinevatel modifikatsioonidel ja raskusastmetel ristuvad kõigi sõlmedega.
Saate teada, kuidas ja miks need töötavad ja kuidas neid õigesti rakendada. Siia kuuluvad praktilised näpunäited, mille abil alustada.
Kui olete selle osa omandanud, võite hakata harjutama programmiga „Tule harjutama“. Siin olete rakendus
suunab rivistusse, mis aitab teil keha segada või vastupidi rahustada hinge austusega
hetkeseisund ja ajalised võimalused (5 - 20 minutit). Aruandekogu võimaldab seda kohandada
valik raskuste järgi. Selle nutika rakendusega regulaarselt treenides sirgendab keha loomulikult,
tugevdada sügavat stabiliseerimissüsteemi, aktiveerida kõige olulisemate lihaste optimaalne haakumine,
parandada tasakaalu toimimist, parandada ajupoolkerade omavahelist ühendamist ja palju muud.
Muutused kajastuvad mitte ainult sobivuses ja liikuvuses, vaid ka muudes eluvaldkondades! Sa saad
lihtsalt padi, natuke aega ja ruumi.
ja hing. Sissejuhatavas osas pealkirjaga “Enne kui hakkate treenima” saate teada ja
liikumised, mis erinevatel modifikatsioonidel ja raskusastmetel ristuvad kõigi sõlmedega.
Saate teada, kuidas ja miks need töötavad ja kuidas neid õigesti rakendada. Siia kuuluvad praktilised näpunäited, mille abil alustada.
Kui olete selle osa omandanud, võite hakata harjutama programmiga „Tule harjutama“. Siin olete rakendus
suunab rivistusse, mis aitab teil keha segada või vastupidi rahustada hinge austusega
hetkeseisund ja ajalised võimalused (5 - 20 minutit). Aruandekogu võimaldab seda kohandada
valik raskuste järgi. Selle nutika rakendusega regulaarselt treenides sirgendab keha loomulikult,
tugevdada sügavat stabiliseerimissüsteemi, aktiveerida kõige olulisemate lihaste optimaalne haakumine,
parandada tasakaalu toimimist, parandada ajupoolkerade omavahelist ühendamist ja palju muud.
Muutused kajastuvad mitte ainult sobivuses ja liikuvuses, vaid ka muudes eluvaldkondades! Sa saad
lihtsalt padi, natuke aega ja ruumi.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Aplikace PERMANENTO byla přepracováná tak, aby sloužila jako dolněk prémiovým uživatelům webové verze této aplikace dostupné na www.permanento-aplikace.cz a nabídla tak možnost cvičení v režimu off-line. Dále byla rozšířena o bonusové sestavy (napříkad do kanceláře), které se budou pravidelně obměňovat.
