Strong Body Strong Mind eesmärk on suurendada kehas ja vaimus jõudu, vastupidavust ja taastumist. Usume, et need eesmärgid ei ole mitte ainult seotud, vaid ka lahutamatud. Tugev keha Tugev vaim suurendab jõudu, vastupidavust ja füüsiliselt taastumist eesmärgipärase jõu- ja liikuvustreeninguga. Me järgime neid kolme tervisesammast psühholoogiliselt vaimsete oskuste treenimise ja tähelepanelikkuse kaudu.
Usume, et viis tugeva keha ja tugeva vaimu ülesehitamiseks on:
Järjepidevus
Kordamine
Kavatsus
Haridus
...ja Deadliftid
Rakendus Tugev keha, tugev meel pakub integreeritud programmeerimist, koolitust, tööriistu ja tehnikaid teie tervise ja heaolu parandamiseks. Mõned rakendused keskenduvad kehale, füüsilisele treeningule ja "välisele", teised aga vaimule, vaimsele tervisele ja "sisemisele". Tugev keha, tugev vaim kureerib läbimõeldult sisu, mis aitab teil tugevdada nii välist kui ka seest ning võimaldab kasutajatel valida, kui palju nad mõlemale poolele keskenduvad.
Liituge rakendusega Strong Body Strong Mind juba täna ja avastage meie tunde ja kogukonda 7-päevase tasuta prooviperioodiga. Kõik tellimused uuenevad automaatselt ja neid saab igal ajal tühistada.
Värskendatud:
14. märts 2023