Kelley Cady
10+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tõenduspõhised kehaneutraalsed pilatese meetodid, loomulik liikumine, intuitiivne söömine, taastumine + palju muud kõigile kehadele
Kelley Cady Pilates & Intuitive Eating on pilatese meetod liikumistreeninguks, intuitiivseks söömistreeneriks, taastavateks taastumisharjutusteks, kehapildi parandamiseks, kehakaalu hõlmavaks toitumishoolduseks ja muuks isiklikuks, virtuaalseks ja mobiilseks 1:1 treeninguks. , isikupärastatud programmid, kasvav haridusteek, kõik juurdepääsuga liikmesused, töötuba ja palju muud.
Laadige see rakendus alla ja pääsete juurde oma isikupärastatud liikmeportaalile, et hallata oma kontot, vaadata programmi sisu, broneerida seansse, registreeruda tundidesse, registreeruda töötubadesse ning olla kursis Kelley Cady Pilatese ja intuitiivse söömise sündmustega.
SIIA ON OODATUD KÕIK KEHAD: Kelley Cady Pilates & Intuitive Eating on turvaline ruum KÕIGILE suurusele, vanusele, rassile, soole jne. Igaüks väärib head enesetunnet. Kelley Cady on siin, et normaliseerida negatiivset enesevestlust ja tõestada, et tunnete end tugeva keha ja vaimuna ning olete IKKAGI enda vastu lahke.
Kelley Cady on 600+ tundi sertifitseeritud Polestari pilatese praktik, riiklikult sertifitseeritud pilatese õpetaja, intuitiivse toitumise nõustaja, kes on sertifitseeritud algsete intuitiivse söömise professionaalide poolt, Wellcoachesi tervise- ja heaolutreener ning tal on bakalaureusekraad liikumisteaduses.
Pilatese liikumismeetod
Kelley lähenemine Pilatesele on hingamistempoga, tehniline, kõrge sensatsiooniga ja igale kehale ohutu, mis on loodud selleks, et soodustada paremat somaatilist teadlikkust ja treenida kogu keha, et tunda end tugevamana, pikemana, valuvabamalt ja tasakaalukamalt. Kelley kohad keskenduvad funktsionaalsele hingamismehaanikale, asendi sümmeetriale, kõhu tugevusele ja kontrollile, liigeste tugevusele, liikumisulatuse suurendamisele ja loomulikumale liikumisele. Pilatese meetodi süstemaatiline harjutamine koos keskendunud hingamismustritega on osutunud hindamatuks mitte ainult fitnessi ettevõtmisena, vaid ka oluliseks täienduseks professionaalsele sporditreeningule ja igat liiki füüsilisele taastusravile.
Intuitiivne söömisalane juhendamine
Intuitiivne söömine on enese eest hoolitsev ja dieedivastane toitumisraamistik, mis ühendab instinktid, emotsioonid ja ratsionaalse mõtteviisi. Intuitiivne söömine on kaalu hõlmav tõenditel põhinev mudel, millel on kinnitatud hindamisskaala ja praeguseks on tehtud üle 200 uuringu. Õpid täiesti uut toitumisviisi ilma piirangute, puudusteta või dieetideta, kuidas toiduga rahu sõlmida, keskendudes oma keha toitmisele, mitte nälgimise bioloogiale, ja julgustada loomulikku kaalulangust, et aidata teil leida oma kaalu. mõeldud olema. Intuitiivne söömine on isiklik ja dünaamiline protsess ning sisaldab 10 põhimõtet.
Asjatundlikud juhised ja 1:1 kohandatud juhendamine
Kõik harjutused ja programmid on Kelley Cady juhendatud ning kohandatud vastavalt teie kehale ja elustiilile, võimaldades teil töötada konkreetsete eesmärkide nimel Kelley juhendamisel, vastutusel ja turvalisusel.
Hinnangud
Iga klient saab põhjaliku 1:1 hinnangu, mille on koostanud Kelley Cady, et teha kindlaks, mis on teie, teie keha, teie vajaduste ja eelarve jaoks kõige olulisem.
Kogemus pole nõutav ja sobib igale kehale
Kui olete Pilatese liikumismeetodi või intuitiivse söömise meetodi kasutamises uus või olete mind leidnud seetõttu, et teil on valus, vigastatud või olete valmis dieedist loobuma, ärge kartke! Minu ulatuslik sisseelamisprotsess tagab, et tunnete minu põhilisi liikumistehnikaid ja/või enesehoolduse toitumise raamistikku, et saaksite igal tasandil ja/või eluetapil edukalt edasi liikuda.
Kaal kaasa arvatud
Keha neutraalsuses, intuitiivse toitumise põhimõtetes, pilatese meetodis ja loomulikus liikumises juurdunud Kelley coaching toetab teie siin ja praegu keha ning esitab väljakutse teie vaimule ja füüsilisele kehale teile sobivas tempos!
Jääge vastutavaks
Kelley aitab teil jääda vastutustundlikuks ja järjepidevaks oma isikupärastatud 1:1 juhendamisprogrammide, seanssidevahelise juhendamise, isikupärastatud sõnumite, suure juurdepääsuga juhendamise ja muu kaudu.
Hankige tasuta konsultatsioon ja saate lisateavet
Tasuta konsultatsiooni saamiseks laadige see rakendus alla!
Kelley Cady Pilates & Intuitive Eating on pilatese meetod liikumistreeninguks, intuitiivseks söömistreeneriks, taastavateks taastumisharjutusteks, kehapildi parandamiseks, kehakaalu hõlmavaks toitumishoolduseks ja muuks isiklikuks, virtuaalseks ja mobiilseks 1:1 treeninguks. , isikupärastatud programmid, kasvav haridusteek, kõik juurdepääsuga liikmesused, töötuba ja palju muud.
Laadige see rakendus alla ja pääsete juurde oma isikupärastatud liikmeportaalile, et hallata oma kontot, vaadata programmi sisu, broneerida seansse, registreeruda tundidesse, registreeruda töötubadesse ning olla kursis Kelley Cady Pilatese ja intuitiivse söömise sündmustega.
SIIA ON OODATUD KÕIK KEHAD: Kelley Cady Pilates & Intuitive Eating on turvaline ruum KÕIGILE suurusele, vanusele, rassile, soole jne. Igaüks väärib head enesetunnet. Kelley Cady on siin, et normaliseerida negatiivset enesevestlust ja tõestada, et tunnete end tugeva keha ja vaimuna ning olete IKKAGI enda vastu lahke.
Kelley Cady on 600+ tundi sertifitseeritud Polestari pilatese praktik, riiklikult sertifitseeritud pilatese õpetaja, intuitiivse toitumise nõustaja, kes on sertifitseeritud algsete intuitiivse söömise professionaalide poolt, Wellcoachesi tervise- ja heaolutreener ning tal on bakalaureusekraad liikumisteaduses.
Pilatese liikumismeetod
Kelley lähenemine Pilatesele on hingamistempoga, tehniline, kõrge sensatsiooniga ja igale kehale ohutu, mis on loodud selleks, et soodustada paremat somaatilist teadlikkust ja treenida kogu keha, et tunda end tugevamana, pikemana, valuvabamalt ja tasakaalukamalt. Kelley kohad keskenduvad funktsionaalsele hingamismehaanikale, asendi sümmeetriale, kõhu tugevusele ja kontrollile, liigeste tugevusele, liikumisulatuse suurendamisele ja loomulikumale liikumisele. Pilatese meetodi süstemaatiline harjutamine koos keskendunud hingamismustritega on osutunud hindamatuks mitte ainult fitnessi ettevõtmisena, vaid ka oluliseks täienduseks professionaalsele sporditreeningule ja igat liiki füüsilisele taastusravile.
Intuitiivne söömisalane juhendamine
Intuitiivne söömine on enese eest hoolitsev ja dieedivastane toitumisraamistik, mis ühendab instinktid, emotsioonid ja ratsionaalse mõtteviisi. Intuitiivne söömine on kaalu hõlmav tõenditel põhinev mudel, millel on kinnitatud hindamisskaala ja praeguseks on tehtud üle 200 uuringu. Õpid täiesti uut toitumisviisi ilma piirangute, puudusteta või dieetideta, kuidas toiduga rahu sõlmida, keskendudes oma keha toitmisele, mitte nälgimise bioloogiale, ja julgustada loomulikku kaalulangust, et aidata teil leida oma kaalu. mõeldud olema. Intuitiivne söömine on isiklik ja dünaamiline protsess ning sisaldab 10 põhimõtet.
Asjatundlikud juhised ja 1:1 kohandatud juhendamine
Kõik harjutused ja programmid on Kelley Cady juhendatud ning kohandatud vastavalt teie kehale ja elustiilile, võimaldades teil töötada konkreetsete eesmärkide nimel Kelley juhendamisel, vastutusel ja turvalisusel.
Hinnangud
Iga klient saab põhjaliku 1:1 hinnangu, mille on koostanud Kelley Cady, et teha kindlaks, mis on teie, teie keha, teie vajaduste ja eelarve jaoks kõige olulisem.
Kogemus pole nõutav ja sobib igale kehale
Kui olete Pilatese liikumismeetodi või intuitiivse söömise meetodi kasutamises uus või olete mind leidnud seetõttu, et teil on valus, vigastatud või olete valmis dieedist loobuma, ärge kartke! Minu ulatuslik sisseelamisprotsess tagab, et tunnete minu põhilisi liikumistehnikaid ja/või enesehoolduse toitumise raamistikku, et saaksite igal tasandil ja/või eluetapil edukalt edasi liikuda.
Kaal kaasa arvatud
Keha neutraalsuses, intuitiivse toitumise põhimõtetes, pilatese meetodis ja loomulikus liikumises juurdunud Kelley coaching toetab teie siin ja praegu keha ning esitab väljakutse teie vaimule ja füüsilisele kehale teile sobivas tempos!
Jääge vastutavaks
Kelley aitab teil jääda vastutustundlikuks ja järjepidevaks oma isikupärastatud 1:1 juhendamisprogrammide, seanssidevahelise juhendamise, isikupärastatud sõnumite, suure juurdepääsuga juhendamise ja muu kaudu.
Hankige tasuta konsultatsioon ja saate lisateavet
Tasuta konsultatsiooni saamiseks laadige see rakendus alla!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Asukoht, Isikuandmed ja veel 5
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Rakenduse tugi
phone
Telefoninumber
+16038033423
