Kaasaegne lapsevanemaks olemine on rõõm ja väljakutse. Rahulik sünd on vastus stressile, mida paljud pered raseduse, sünnituse ja lapsevanemaks saamise ajal kogevad... Kuid meditatsioon ei leevenda ainult stressi. See toetab teie immuunsüsteemi, aitab puhata ja magada ning soodustab sidet teie lapsega. See annab teile tööriistad, mis aitavad teil igas hingetõmbes keskenduda.
Esimest korda programmi 25 aasta jooksul on Calm Birthi täielikud meditatsiooni audiogiidid saadaval lihtsalt kasutatavas rakenduses, mida saab kasutada raseduse, lapsevanemaks saamise ja sünnituse ajal.
Need meditatsioonid on soosid kaasavad ja mõeldud igasuguseks sünniks ja imiku toitmiseks. Need põhinevad iidsel tarkusel, mida rakendati tänapäevases ajastus.
Rakendust Calm Birth saab kasutada iseseisvalt või leiate oma piirkonnas oleva klassi aadressil calmbirth.org.
Kui olete sünnitöötaja, on see tööriist, mida soovite oma klientidega jagada! Võite saada ka rahuliku sünni sertifitseeritud õpetajaks; Lisateabe saamiseks külastage veebilehte calmbirth.org/shop.
Värskendatud:
14. sept 2022