Rise & Recharge
5000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Eserita egotearen eta aktibo egotearen arteko oreka osasuntsuagoa bultzatzeko aplikazioa.
Rise & Recharge Baker Heart and Diabetes Institute-k garatu zuen gure ikerketek jokabide sedentarioaren eta gaixotasun kronikoen arriskuaren arteko lotura frogatu ostean, hala nola bihotzeko gaixotasunak, 2 motako diabetesa eta minbizi mota batzuk.
Batez beste, helduak bederatzi ordu inguru esertzen dira egunero, eta denbora horren zati handi bat etengabe eserita da mugimendu gutxirekin. Mugimendu falta honek gure gorputzak elikagaiak energia bihurtzeko moduari eragiten dio, odoleko glukosa, intsulina eta odoleko gantz maila osasuntsuak izateko. Ikerketek ere erakusten dute ariketa erregularra egiteak agian ez duela guztiz babesten etengabe eserita egotearen osasun-arriskuetatik.
Erabili Rise & Recharge eserita pasatzen duzun denbora eta zenbat maiztasunez altxatzen zaren jarraitzeko. Mugitu gutxienez behin 30 minutuko epean eta gehitu zure mugimendu-aldiak eguneko izar balorazioa lortzeko. Helburua 5 izarreko egun bat lortzeko azken helburua!
5 izarreko eguna lortzen laguntzeko, pertsonalizatu zure aplikazioaren abisuak, altxatzeko eta mugitzeko ohiko alertak jasotzeko.
Kontuan izan
Aplikazio honek zure telefonoan integratutako azelerometroa erabiltzen du. Android modelo batzuek ez dute azelerometrorik barneratua, beraz, kanpoko mugimendu-jarraitzailea beharrezkoa izango da.
Rise & Recharge Baker Heart and Diabetes Institute-k garatu zuen gure ikerketek jokabide sedentarioaren eta gaixotasun kronikoen arriskuaren arteko lotura frogatu ostean, hala nola bihotzeko gaixotasunak, 2 motako diabetesa eta minbizi mota batzuk.
Batez beste, helduak bederatzi ordu inguru esertzen dira egunero, eta denbora horren zati handi bat etengabe eserita da mugimendu gutxirekin. Mugimendu falta honek gure gorputzak elikagaiak energia bihurtzeko moduari eragiten dio, odoleko glukosa, intsulina eta odoleko gantz maila osasuntsuak izateko. Ikerketek ere erakusten dute ariketa erregularra egiteak agian ez duela guztiz babesten etengabe eserita egotearen osasun-arriskuetatik.
Erabili Rise & Recharge eserita pasatzen duzun denbora eta zenbat maiztasunez altxatzen zaren jarraitzeko. Mugitu gutxienez behin 30 minutuko epean eta gehitu zure mugimendu-aldiak eguneko izar balorazioa lortzeko. Helburua 5 izarreko egun bat lortzeko azken helburua!
5 izarreko eguna lortzen laguntzeko, pertsonalizatu zure aplikazioaren abisuak, altxatzeko eta mugitzeko ohiko alertak jasotzeko.
Kontuan izan
Aplikazio honek zure telefonoan integratutako azelerometroa erabiltzen du. Android modelo batzuek ez dute azelerometrorik barneratua, beraz, kanpoko mugimendu-jarraitzailea beharrezkoa izango da.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Aplikazioetako jarduerak
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Berrikuntzak
Minor bug fixes and improvements.