Beste Doktore edo Terapeuta Fisiko batera bideratzeaz nekatuta zaude zure bizkarreko min kronikorako irtenbide baten bila? Nekatuta al zaude ezerk zure bizitza minetik itzultzen lagunduko dizunik? Badakigu mina kronikoa bidaia bat dela eta min baino gehiago egiten duela: isolatzailea izan daiteke eta zure ongizate orokorra eragin dezake. PainNavigator ez da bete beharreko beste kontrol-zerrenda bat eta zuretzat funtzionatzen ez dezazun, zure gorputza entzuten eta zuretzat funtzionatzen duena aurkitzen irakatsiko dizun programa bat da.
Mina kudeatzeko aditu nagusiek garatua, PainNavigator zure bizimodurako egokia den mina kronikoen kudeaketa digitala da. Bizkarreko min kronikoarekin borrokan ari den edonorentzat ezin hobea. Gure programak minak ongizatean dituen eragin fisiko, psikologiko eta sozialei aurre egiten lagunduko dizu.
Lortuko duzuna: ikastaro osoa (batez beste 8 astetan burututakoa) hezkuntza-edukiak medikuntzako eta ongizate-estrategietan zehar, zuretzat diseinatutako Fisioterapiako Doktore batek egindako ariketak eta yoga eta mindfulness-a yoga irakasle ziurtatu batek zuzenduta. aldizkariak zure mina hobeto kudeatzen laguntzeko, eta osasun-entrenatzaile ziurtatu bat eskura dezakezu. Bidali mezua zure Wellness Coach aplikazioan edo elkartu astero Telefono bidez, gehigarririk gabe.
Erabili PainNavigator mina murrizteko eta zure funtzioa hobetzeko! PainNavigator-ek mina, antsietatea eta depresioa murrizten ditu.*
-
*Iturria: Browne J, Vaninetti M, Giard D, Kostas K, Dave A
Bizkarreko mina kronikoaren kudeaketarako aplikazio mugikor baten ebaluazioa: azterketa pilotu prospektiboa
JMIR Inprimakia Res 2022;6(10):e40869
URLa: https://formative.jmir.org/2022/10/e40869
DOI: 10.2196/40869
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 1(a)