GymACE entrenamendu egunkaririk aldakorrena eta eraginkorrena da, indar prestakuntza, pisua altxatzeko eta bodybuildingerako, pisuekin edo gabe, etxean edo gimnasioan. Handitu hazten - indartuago.
Doako bertsioa:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.appatary.gymace.lite
GymACE zure gimnasio pertsonala da:
• Ariketa datu basea, gimnasioa eta gorputz pisua, deskribapen eta irudiekin.
• Entrenamendu planifikazio zehatza superestoreekin, alternatibekin eta aukerako ariketekin
• Pertsonalizatu entrenamenduak, ariketak eta kategoriak, desaktibatu datu base integratua eta / edo lotu zure ariketak ariketa integratuetara.
• Ariketa bakoitza bata bestearen atzetik egin dezakezu, baina ariketak saltatu, beste orden batean egin edo apartekoak ere egin ditzakezu. Nahi adina multzo egin ditzakezu edo gimnasioko egoerak eskatzen duen moduan. GymACE-k ez du inolaz ere mugatzen.
• Aurreko multzo eta saioetan oinarritutako pisua eta errepikapenak iradokitzen ditu.
• Atsedenaldien jarraipena egiteko hiru atzera kontagailu ditu. Multzo batean sartzen zarenean edo hurrengo ariketara aldatzean automatikoki abia daitezke.
• Zure emaitzak formatu zehatz eta trinkoan ikusten dituzu saioaren data eta ariketaren arabera taldekatuta. Egutegiaren ikuspegian, entrenamenduetako hilabete oso bat ikus dezakezu.
• Zure aurreko entrenamendu emaitzak sarrerako pantailan erakusten ditu, beraz, badakizu zein den zure helburua - ez bilaketa, ez fitxarik, besterik ez dago.
• Multzo bakoitzeko One Rep Max (1RM) kalkulatzen du eta zure denborarik onenari jarraipena egiten dio erabiltzaileak hautatutako soinu efektuarekin.
• Zure erregistroak jarraitzea
• Ariketa bakoitzeko One Rep Max, errepikapen, bolumen edo pisuaren historiaren grafikoa marrazten du.
• Egokitasun eta gorputzaren estatistika zehatzak, aurrez zehaztutako eta pertsonalizatutako datu-eremuekin
• Gorputz-pisuaren errutinen manipulazio azkarra (zenbatu errepikapenak) eta pisu-errutinak (kalkulatu One Rep Max).
• Kardio ariketak erregistratzen ditu datu pertsonalizatuen eremuekin.
• Eguneroko gimnasio saio ugari onartzen ditu eta baita gaueko saioak ere.
• Saioak ohar ezazu eta saioen txostenak bidali posta elektroniko bidez
• Babeskopia eta zaharberritzea datu-basea Google Drive-ren bidez.
• Nazioarteko pisu unitateekin bateragarria da eta pisu hamartarrak lortzeko aukera ematen du.
Android eta Windows 10 eskuragarri
Albisteak eta oharrak:
http://www.facebook.com/gymaceapp
Azken eguneratzea
2023(e)ko mai. 29(a)