Mindful Movement fitness eta elikadura programa bat da, zer jan, zer egin eta noiz esatea baino gehiago nahi duten perfekzionistarentzat.
Ikerketan oinarritutako fitness eta osasun praktiken bidez, Shelly entrenatzaileak motibatu gabe, larrituta eta nahasirik sentitzen lagunduko dizu, azkenean zure helburuak modu iraunkorrean lortu ahal izateko.
Programa honetan, norberaren hausnarketan sakonduko duzu, trebetasun praktikoak garatuko dituzu eta gizaki gisa haziko zara zure bizitzako forma onenean sartzen zaren bitartean!
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 22(a)