Fit, Healthy and Confident
1+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Fit, Osasuntsu eta Konfiantza Steph Pearce-rekin zure gorputza eta adimena eraldatzen laguntzeko diseinatutako osasun, fitness eta ongizate aplikazio pertsonalizatua da. Aplikazioak banan-banan bezeroei beren prestakuntza-programa pertsonalizatuak, elikadura-gidak eta planak, ohitura-jarraitzaileak eta pentsamolde-baliabideetara sarbidea eskaintzen die, guztiak kokapen eroso batean.
Steph Pearce-k, NZ-ko osasun, fitness eta ongizate entrenatzaile ezagunak, aplikazio hau garatu du bere bezeroei osasunari, fitnessari eta ongizateari buruzko ikuspegi integral eta egokitu bat eskaintzeko. Aplikazioak Steph-ek ariketan, elikaduran eta psikologia osasuntsuan duen esperientzia konbinatzen du jendeari bere bizitza onena bizitzen laguntzeko grinarekin.
Aplikazioarekin, zure fitness-helburuak lortzen laguntzeko diseinatutako entrenamendu-programa pertsonalizaturako sarbidea izango duzu, muskuluak eraikitzeko, pisua galtzeko edo zure egoera fisiko orokorra hobetzeko.
Prestakuntza-programaz gain, elikadura-gidak ere jasoko dituzu 120 errezeta goxo eta goxo baino gehiagorekin, janari osasuntsuak aukeratzen laguntzeko eta zure dieta beharrak asetzeko eta zure helburuak lortzen laguntzeko. Steph-ek jateko gogoa hautatzeko ahalmena ematean sinesten du, horregatik egin ziren nutrizio-orekatuko gidak. Horrek epe luzerako arrakasta lortzeko aukera ematen dizu, baina jaten duzun guztiaz gozatzea eta familiak ere parte har dezakeela ziurtatzen du.
Zure aurrerapena jarraitzeko eta ohitura osasuntsuak eraikitzeko, aplikazioak ohitura-jarraitzaile bat ere badu. Entrenamenduak, otorduak eta ura hartzen dituzun jarraipena egin dezakezu, baita beste ohitura osasuntsu batzuen helburuak ere ezarri, hala nola, nahikoa lo egitea eta estresa murriztea. Ohituraren jarraitzaile pertsonalizatuak zure aurrerapenaren irudikapen bisual bat emango dizu, noraino iritsi zaren eta motibatuta egon zaitezen ikus dezazun. Steph-ek zure zuzeneko eguneraketak jarraitzeko gaitasuna ere badu, zu arduratu eta behar den tokian laguntza gehigarria eskaintzeko.
Azkenik, aplikazioak mentalitate-baliabide eta iradokizun ugari biltzen ditu, zure osasunari, fitnessari eta ongizateari buruzko ikuspegi positiboa eta segurua garatzen laguntzeko. Meditazioak, podcasten gomendioak, aldizkarien gomendioak, arnasketa lantzeko irakaspenak eta ariketak eta gehiago.
Fit, Healthy, and Confident aplikazioarekin, zure osasuna eraldatzeko eta zure bizitza onena bizitzeko behar duzun guztia duzu.
Steph Pearce-k, NZ-ko osasun, fitness eta ongizate entrenatzaile ezagunak, aplikazio hau garatu du bere bezeroei osasunari, fitnessari eta ongizateari buruzko ikuspegi integral eta egokitu bat eskaintzeko. Aplikazioak Steph-ek ariketan, elikaduran eta psikologia osasuntsuan duen esperientzia konbinatzen du jendeari bere bizitza onena bizitzen laguntzeko grinarekin.
Aplikazioarekin, zure fitness-helburuak lortzen laguntzeko diseinatutako entrenamendu-programa pertsonalizaturako sarbidea izango duzu, muskuluak eraikitzeko, pisua galtzeko edo zure egoera fisiko orokorra hobetzeko.
Prestakuntza-programaz gain, elikadura-gidak ere jasoko dituzu 120 errezeta goxo eta goxo baino gehiagorekin, janari osasuntsuak aukeratzen laguntzeko eta zure dieta beharrak asetzeko eta zure helburuak lortzen laguntzeko. Steph-ek jateko gogoa hautatzeko ahalmena ematean sinesten du, horregatik egin ziren nutrizio-orekatuko gidak. Horrek epe luzerako arrakasta lortzeko aukera ematen dizu, baina jaten duzun guztiaz gozatzea eta familiak ere parte har dezakeela ziurtatzen du.
Zure aurrerapena jarraitzeko eta ohitura osasuntsuak eraikitzeko, aplikazioak ohitura-jarraitzaile bat ere badu. Entrenamenduak, otorduak eta ura hartzen dituzun jarraipena egin dezakezu, baita beste ohitura osasuntsu batzuen helburuak ere ezarri, hala nola, nahikoa lo egitea eta estresa murriztea. Ohituraren jarraitzaile pertsonalizatuak zure aurrerapenaren irudikapen bisual bat emango dizu, noraino iritsi zaren eta motibatuta egon zaitezen ikus dezazun. Steph-ek zure zuzeneko eguneraketak jarraitzeko gaitasuna ere badu, zu arduratu eta behar den tokian laguntza gehigarria eskaintzeko.
Azkenik, aplikazioak mentalitate-baliabide eta iradokizun ugari biltzen ditu, zure osasunari, fitnessari eta ongizateari buruzko ikuspegi positiboa eta segurua garatzen laguntzeko. Meditazioak, podcasten gomendioak, aldizkarien gomendioak, arnasketa lantzeko irakaspenak eta ariketak eta gehiago.
Fit, Healthy, and Confident aplikazioarekin, zure osasuna eraldatzeko eta zure bizitza onena bizitzeko behar duzun guztia duzu.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
