Pilates aplikazioarekin Pilates hutsetik ikasiko duzu. Hasiberri eta aurreratuentzat egokia, adin eta fitness maila guztietakoentzat. 110 Pilates ariketa baino gehiago ikasiko dituzu.
Pilates Club aplikazioak nola funtzionatzen duen.
AUKERATU PRESTAKUNTZA PLANA
Gaur egun, 11 prestakuntza-plan zabal aukeratu ditzakezu. Oinarrizkotik aurreratutik aurreratu eta master class.
PRESTAKUNTZA EGUTEGIA
Entrenamendu-programa ezberdin bat itxaroten duzu praktika egun bakoitzean.
ZER ESPERO DEZAKEZU PRAKTIKA EGUN BATEAN?
Entrenamendu egunaren arabera, ariketa azalpenak, entrenamenduak, aholku profesionalak, erronkak, azalpen laburrak, bideo autokontrola,... espero ditzakezu.
ARIKETA AZALPENAK
Pilates ariketa guztiak xehetasun handiz azaltzen dira bideo moduan.
ENTRENAMENDUAK
Egunero entrenamendu bat dago programan. Zailtasuna zure prestakuntza mailara egokitzen da.
PRO AHOLKUAK
Zabaldu zure Pilates ezagutzak eta hobetu zure entrenamendua. Mariak bere aholku onenekin laguntzen zaitu.
AUTOKONTROLA
Egiaztatu zure ariketaren exekuzioaren kalitatea. Filmatu zeure burua smartphonearekin. Autokontrola zure prestakuntza-egutegian aurreikusita dago.
ENTRENAMENDU ERRONKAK
Entrenamendu egun batzuetan erronka berezi bat itxaroten zaizu...
Utzi zaitez harritzen.
ZURE PILATES ENTRENAKETA PLANAREKIN
motibatuta egon Egiaztatu amaitutako prestakuntza-egunak. Eta jarraitu zure aurrerapenaren jarraipena.
Azken eguneratzea
2023(e)ko urr. 17(a)